Składniki - przepis na 1 porcję

5 łyżek płatków owsianych górskich
Szklanka mleka
2 łyżki masła orzechowego
Pół banana i garść borówek ja dodałam gruszke
Pół łyżeczki nasion chia

Przygotowanie

Płatki gotujemy w mleku na wolnym ogniu do miękkości, cały czas mieszając. Zdejmujemy z palnika, dodajemy masło orzechowe i mieszamy do połączenia. Dodajemy owoce. Całość posypujemy nasionami chia.