THURSDAY

Hejsan fina ni!

Igår hade jag dansträning igen efter en veckas uppehåll och idag känner jag av träningsvärken... Det var roliga träningar, men också lite jobbiga mentalt. Jag går alltså en så kallad emotional grupp där man fokuserar mycket på känslor. Ibland triggar vissa låtar mer än andra och det var många tårar som rann på mig. Skriver inte om sånt här så ofta, men jag har väldigt mycket prestationsångest och i denna grupp blir det mer påtagligt ibland och tårarna kommer väldigt lätt! Jag vet att det är nyttigt och ser just denna träning som minst lika mycket mental träning som dansträning, om inte mer. Och det är tack vare min underbara tränare som jag vågat gått med i denna grupp❤️

Nu ska jag i alla fall kila iväg för att hämta ett paket samt handla lite till dagens middag! Det blir fläskfilé med potatis och bea! Mycket bra torsdag med andra ord!

  • Allmänt
  • Nära Hantverkargatan -, Gävle

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229