- nyttigare macka -

Food and drinks

Jag är så svag för mackor, kan vara för att det är så enkelt och när jag dels är själv så är det lätt att göra mackor istället för en måltid.
Dock bättre på det nuförtiden.

Men idag åt jag mackor till frukost, vet ni vad? Det var riktigt gott! Jag slänger in receptet här nedan; (Det är från appen Lifesums "viktminskning med protein")

Vad ska du ha för ingredienser?

70 gram Rågbröd
70 gram Kalkon/skinka (jag använde dock rökt kyckling, samma kcal)
50 gram äpple
20 gram sallad
2 matskedar Färskost light (typ Phiadelphia)

Men hur gör man?

Bred ut färskosten på rågbrödet, lägg sedan på resten av ingredienserna på valfritt sätt och krydda eventuellt med något du gillar!

Gillar

Kommentarer

Jessicaburman
Jessicaburman,
så god den såg ut , äpple på mack det måste jag nog testa nu bara för det såg ju så gott ut <3nouw.com/jessicaburman
aworkinprogress
aworkinprogress,
Ja det var gott att ha på det blev lite krispigt😄❤nouw.com/aworkinprogress
ZannaSvard
ZannaSvard,
Mm ser super gott ut! Kram finis💛nouw.com/zannasvard
aworkinprogress
aworkinprogress,
Ja så gott 🥰 kram fina du ❤nouw.com/aworkinprogress
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229