- det går iallafall -

Health and stuff

Lite uppdatering på hur det gick på kvällens träningspass.

Ikväll gick vi på Pyramidpass på gymmet, mitt första pass på ca 2 veckor pga knät.
Jag sa till instruktören att jag har skadat knät nyligen och att det var mitt första pass, lite för att hon skulle förstå varför jag eventuellt går av passet en stund så hon inte undrar om något är fel.

Hon visar alla övningar och jag och bästa P smådiskuterar vad man kan göra istället på vissa. Jag bytte ut så gott jag kunde och tog det lugnt när det gjorde ont.

Inte så konstigt så gjorde det ont och jag var ganska stel. Men känner ändå att jag provat och det gick bra ändå tycker jag. Får se hur det känns typ imorgon.

Lite andra bilder från tidigare pass

Gillar

Kommentarer

paamcakees
paamcakees,
Bra att du försöker ändå men tar det lugnt med knät👊🏼💪🏼nouw.com/paamcakees
aworkinprogress
aworkinprogress,
Tack, ja man vill gärna komma igång lite uran att skada sig mer 😄💪nouw.com/aworkinprogress
Mikaelastenmark
Mikaelastenmark,
Duktigt av dig att gå trots ditt onda knä! Skulle också behöva GÅ till gymmet, men hinner inte riktigt. Så får träna hemma 😋 nouw.com/mikaelastenmark
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229