Löst ett problemđŸ‘đŸŒ

Att duscha Àr inte lÀngre sÀrskilt skönt. TvÀrtom sÄ duschar jag med hjÀrtat i halsgropen och stÄr dÀr spÀnd som en fiolstrÀng! RÀdslan att ramla tar fullstÀndigt över! Jag vill bara komma ut dÀrifrÄn sÄ fort som möjligt!
Jag skulle aldrig fÄ för mig att gÄ och duscha nÀr jag Àr ensam hemma.
Risken att ramla i duschen Àr allt för stor. Och har jag ingen i nÀrheten dÄ sÄ kan jag ju bli liggandes dÀr ett tag.
Visst. Jag har fÄtt ett larm att sÀtta kring handleden. Och hemtjÀnsten kan skicka nÄn som sitter hÀr under tiden jag duschar. Jag behöver inte ha nÄn inne hos mig som tur Àr men de kan finnas utanför och komma och hjÀlpa mig vid behov.
Men dit har jag inte kommit Àn.
Mentalt...
Sist vi pratade om min rÀdsla för duschen sÄ kom Lars pÄ ett knep som jag testade idag!
Jag har ju fÄtt en stÀllning till toalettstolen. Det Àr en lös toasits som sitter fast pÄ fyra ben som Àr stÀllbara. De Àr instÀllda pÄ att funka för mig. Dvs jag kommer upp ifrÄn toaletten utan att behöva ropa pÄ hjÀlp. StÀllningen har Àven armstöd! Jag kan trycka ifrÄn med armarna nÀr jag ska resa mig och dÄ gÄr det ju lÀttare.
Idag tog jag hela den dÀr stÀllningen med inbyggd toasits och stÀllde inne i duschen. Sen la jag hallmattan framför och min speciella matta som suger upp det blöta ifrÄn fötterna pÄ ett effektivt sÀtt,la jag utanför duschen.
Och dĂ€refter satte jag mig pĂ„ toalettsitsen i stĂ€llningen och sen var det ”bara” att duscha!
JodÄ det gick bra. Jag hade lite svÄrt att komma pÄ hur jag skulle vÀnda och vrida pÄ mig sÄ att det blev som bÀst. Jag tycker nog att jag fick till det riktigt bra till slut.
Och jag kunde duscha helt ensam. Jag var inte alls lika rÀdd som jag brukar vara.
Det var lite jingligt men jag spÀnde mig sÄpass mycket sÄ att det kÀndes ganska sÀkert ÀndÄ.
Och gissa vad?! Det gick bra!đŸ‘đŸŒ Jag klarade att duscha utan att ha nĂ„n slags dödsĂ„ngest.
Men trots att det gick sÄ bra sÄ kommer jag aldrig att duscha stÄende helt ensam hemma nÄn mer gÄng!!

Gillar