Nouw
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • All
      • Design & interiors
      • Fashion & beauty
      • Parenting
      • Photography
      • Working out & health
    • Topplistor
    • Fashion & beauty
    • Parenting
    • Photography
    • Working out & health
  • Fler
    • All
    • Design & interiors
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Athleticslife
Blogger
Athleticslife
Hej!
Vi är ett härligt gäng löpare som ute på äventyr för att uppnå framgång. Hoppas att ni vill följa med på våra resor, allt ifrån träningsläger, tävlingar samt motgångar och framgångar.
  • Nouw

Arkiv

  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018

Kategorier

  • BANSÄSONGEN 2018
  • Bansäsongen 2017
  • Grundträning/terräng säsongen 2017
  • INTE BARA LÖPNING
  • Inomhussäsongen 2017
  • Inomhussäsongen 2018
  • Julkalender 2017
  • LÅNGLOPP 2018
  • LÅNGLOPP 2019
  • Presentation
  • Sydafrika 2016
  • Träningsläger 2018
  • Träningsläger 2019
  • Vår/sommar 2019
  • långlopp 2017

    Prenumerera

    SÄSONGSVILA HÄR MED

    lördag 22 september 2018, 10:11
    Hejsan!

    Då tänkte även jag, Malin, kika in här och skriva några rader. Sedan en vecka tillbaka har också jag säsongsvila, något som jag ärligt talat tycker är jättejobbigt... Nog kan det vara skönt att få ett avbrott från den där hårda träningen, ladda om både fysiskt, psykiskt och passa på att hinna göra lite annat på kvällarna, men det där med att vila helt är inte min grej. Känner mig inte alls som mig själv när jag inte tränar. Om ett par dagar ska jag i alla fall få börja jogga lite lätt igen vilket jag ser fram mot. Därefter väntar en ordentlig uppbyggnad inför 2019 för min del, med både en terrängsäsong och inomhussäsong på vägen. Jag valde ju att avstå inomhussäsongen ifjol men i år är planen att tävla vilket ska bli väldigt roligt!

    I likhet med Madde kan jag säga att min sommarsäsong har varit lite som en berg- och dalbana... Efter att jag blev sjuk i våras har det varit lite tufft att komma i form igen. Vissa pass har kroppen känts fantastiskt bra, andra har den inte samarbetat alls. Samma sak gällande de tävlingar jag sprungit. Lagom till SM i Eskilstuna, där jag sprang 5000 och 10000, fick vi i alla fall ordning på formen på allvar igen. Tyvärr blev 5000 ett rent taktiklopp där jag inte alls kunde göra mig själv rättvisa. På 10000 däremot hade jag stora förväntningar på mig själv, som jag tyvärr inte heller riktigt lyckades leva upp till. Det kändes hur bra som helst i 8 km, men då skruvades farten upp och jag var chanslös att följa med i tätstriden. Tappade även mycket fart på slutvarven och kom in som femma på 35.31. Direkt efter var jag väldigt ledsen och besviken, men med lite distans till det hela tycker jag ändå att det var årets bästa lopp och känns bra att ha med inför framtiden. Jag är säker på att jag hade ett PB på både 5000 och 10000 i kroppen så jag hoppas att få till det nästa år.

    Efter SM gick ju de flesta av mina träningskompisar på vila, men eftersom jag ju precis kände att kroppen börjat samarbeta igen valde vi att vänta några veckor till och då även få in den där halvmaran jag inte kunde springa i våras. Valet av tävling blev min moderklubbs lopp Istrun som gick förra lördagen. Eftersom det är ett litet lopp med få deltagare sprang jag ensam i princip hela vägen, men banan är flack och lättlöpt och jag kände mig väldigt stark hela vägen så det gjorde inte så mycket. Det hela ledde till en seger och ett nästpers med 1.18.49. Även där känner jag att jag nog hade haft ett PB i kroppen om jag sprungit ett annat lopp med lite draghjälp, men det får bli nästa år det också.

    Så summa sumarum fick jag till slut ett godkänt avslut på 2018 men med betydligt högre förväntningar på 2019.

    • BANSÄSONGEN 2018

    Gillar

    Kommentarer

    Dags för vila

    onsdag 29 augusti 2018, 09:34

    Nu är bansäsongen slut för min del och det är dags för välförtjänt vila. Säsongen har varit lång och som en enda stor berg- och dalbana. Den har innehållit allt: pers, skitlopp, sjukdom, skada, glädje och tårar. Det är ju så idrotten är, med sina upp- och nedgångar...

    Jag fick avsluta min säsong med att springa 800m finalen på senior-SM och bli 5:a i den. Otrolig skönt att få den avslutningen! Det här året var även mitt sista som junior, så nu är jag hädanefter senior. Dock så är nästan alla tävlingar, som jag springer, på seniornivå. Det är bara junior-SM som jag inte kommer få vara med på och det är lite tråkigt. Den här säsongen har jag även fått springa stafett och gjort en lagtävling! Jag har aldrig sprungit stafett-SM och min klubb har aldrig varit med i en lagtävling förut. Det var ju så kul, så det gör jag gärna om!


    // Madeleine

    • BANSÄSONGEN 2018

    Gillar

    Kommentarer

    HEJA GAËL

    lördag 7 juli 2018, 12:22
    Hej!

    Sommarens tävlingssäsong pågår för fullt och vi tävlar på lite här och var med många fina resultat och personbästan. Förhoppningsvis slinker det in lite tävlingsrapporter inom kort.

    I detta inlägg tänkte vi dock tipsa om att vår duktiga träningskompis Gaël springer final på 800 m i UEM i Ungern ikväll! I gårdagens semifinal slog hon till med nytt mästerskapsrekord så det finns alla möjligheter till stordåd ikväll. Eurosport 1 sänder tävlingen och loppet går 21.18. Då håller vi alla våra tummar och tår!

    • BANSÄSONGEN 2018

    Gillar

    Kommentarer

    Nouw

    Athleticslife

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa blogg
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • All
    • Design & interiors
    • Fashion & beauty
    • Parenting
    • Photography
    • Working out & health

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation