Om ni undrar vad som pågår i mitt liv just nu, kan jag tala om att det händer väldigt mycket runt mig och i mig. Strukturering och planering i flyttkaoset tar på krafterna, inte minst på hjärnstressen och mina NPF-diagnoser. Med facit i hand är det inte lätt att förflytta sig när man, liksom jag, har NPF-diagnoser och lever med hjärnstress.

Att veta hur mycket jag orkar på en dag utan att affekter bildas är en prövning, både för mig, mina assistenter och vår arbetsledare. Strukturering och planering är därför en nödvändighet, liksom kartläggningen. Mina jäkla affekter som sker på olika sätt påverkar alla runt omkring och eftersom dom bara kommer från ingenstans så pågår ”detektivarbete” samtidigt med flyttkaoset.

Människor är snälla och vill hjälpa oss, vilket också kräver strukturering och planering. Vem som helst kan därför inte komma utan förvarning. Det handlar inte om att vi inte behöver deras hjälp, utan mer att då det finns NPF-diagnoser måste allt planeras. För många människor samtidigt påverkar liksom olika personligheter. Vi har veckoscheman så jag vet vad som behöver göras och vem som gör vad. Det är vår arbetsledare som tar fram dessa scheman för att undvika både hjärnstress och affekter. Det krävs då både återhämtning och aktiviteter som fungerar ihop med mina diagnoser. Både över- och under-krav kan sätta igång den inre stressen. För mycket samtal kan vara kul men det kan också skapa kaos.

Nu är det alltså extra noga med återhämtning och pauser. Något vi har börjat med är att jag tar 10 minuters paus mellan varje aktivitet, det är ett bra sätt då det är en stressig period i livet. Jag glömmer bort dessa pauser så gott som jämt. Det gör att mycket ligger på arbetsledaren som får lov att strukturera, planera och informera alla inblandade om vad som gäller. Arbetsledaren har börjat med individuella veckobrev till assisterna så att dom vet vad som förväntas för den aktuella veckan, plus att dom ska veta hur mina energier ligger.

Jag ska återgå till flyttkaoset, ville bara skriva vad som händer runt omkring och i mig. Ni som läser är mina änglar och jag lovar att jag skriver inom kort igen. Jag vill inspirera och visa upp vad som händer i livet. Känner att jag är lite osynlig och frånkopplad, speciellt nu när jag inte får träffa er ute på en boksignering eller föreläsningar.

Detta år är en prövning för oss alla och min fjärde bok som kom ut i början av detta år, har inte lyckats så bra med att vara i rampljuset. Vilket är synd, det är en viktig bok om NPF-diagnoser och min syn/mina delar om ämnet Lågaffektivt bemötande. Vad det innebär och varför är det så viktigt för mig i mitt liv, det är det jag brinner för att få ut som ni vet. ;)

Beställ gärna på [email protected] – Coronapris 100kr/bok plus porto

#personligassistans #tackvareassistansen #räddalss #intesåkonstigt #allalikaallaolika #lågaffektivtbemötande #myndigheter #framtiden #flytt

När hela världen stannar upp och jag har en relativt nyskriven bok som jag vill ut och lansera, känns det rent utav pissigt att inte få möjlighet till det. Ni som följer mig vet säkert att jag fått vissa avbokningar av mina boksigneringar vilket jag förstår fast samtidigt inte. Jag lockar inte miljontals människor än och jag tror att människor vill ha lite skojigheter i affärer just i detta kaos. Plus att det är nu människor passar på att läsa böcker när dom inte går utanför dörren. Såklart att jag förstår att butiker måste följa samhällets regler även om min ADHD inte gör det. Jag känner att jag kommer att bli sjuk av att bara gå hemma och vänta tills allt har landat om ingen nappar på mina boksigneringar.

Nu vill jag i alla fall tipsa om att ni kan beställa min unika bokserie ”Synlig fast osynlig” via mejl. 100kr per bok eller alla fyra för 300kr. Den senaste boken är en självbiografi baserad på hur mitt liv fungerar med både synliga och osynliga handikapp, framförallt NPF (Neuropsykiatriska Funktionsvariationer). Jag skriver öppet om ett förhållningssätt som heter Lågaffektivt bemötande.

Beställ via: [email protected]

Tillsammans gör vi skillnad – börja med att läsa värdefull och nytänkande böcker

#intesåkonstigt #allalikaallaolika #lågaffektivtbemötande #myndigheter #samhället #boktips

Hej kära läsare!

Nu är det riktigt nära till mitt fjärde boksläpp, på söndag den 23:e februari kommer Bokreleasen äga rum på Folkets Hus i Norrtälje. Öppen för allmänheten mellan klockan 13.00-16.00, kom och gå när du vill. Det kommer vara en eftermiddag med mingel, tilltugg, signering och live från stora scen. En höjdarstund med andra ord. Från scenen kommer jag att bli intervjuad om denna fjärde bok.

Boken heter ”Synlig fast osynlig – Fri i otryggheten” och är baserad på hur jag lever mitt liv som mig och med allt vad det innebär. Synliga och osynliga funktionsvariationer, ett liv som är beroende av människor och jag skriver som alltid ärligt om mina affekter och om min bild av förhållningssättet Lågaffektivt Bemötande. Den är skriven på mitt sätt, enkel, lättläst och syftet är att synliggöra mitt sätt mer än att det ska vara korrekt. Olikheter behöver synas mer enligt mig om vi tillsammans ska kunna skapa ett samhälle som består av oss alla. Vi är människor och jag tror att ni som läser nu vet att jag tycker det är viktigt att var och en får vara sig själv.

I veckan blev jag intervjuad av Expressen för en relativt stor artikel om mitt kommande boksläpp. Jag märkte då, som många gånger innan att ordet ”bemötande” var något som dök upp. Ett ord jag upplever att jag använder ofta nuförtiden. Det är något jag brinner extra för eftersom jag många gånger upplever att få hör vad jag säger och glömmer att spegla så att det inte blir för mycket tolkningar. Mina talsvårigheter tillsammans med mina diagnoser gör att det ofta blir ännu svårare att förstå vad jag säger och menar. Kommunikation är svårt och lyhördhet är viktigt, det vill säga sättet att lyssna. Min upplevelse är att många har svårt för det. Jag har svårt för det själv och vet att språket är väldigt abstrakt. Tydlighet och rakhet är viktigt för mig. Som tur är så brukar jag be att få läsa det som ska skrivas innan det publiceras. Det är för mig ett sätt att se om saker om mig har blivit feltolkat. Inom bemötandet finns det fler saker som för mig är viktigt. Jag är säker på att du kommer att få ta del av det ordet från mig fler gånger i framtiden. Jag vill synliggöra olikheter och då ingår bemötandet mellan människor. Vem vet? Jag kanske syns på TV inom en snar framtid. :)

Just ja, jag ska ut på lanseringsturné efter releasen, klicka här så ser du om jag kommer till en stad nära dig

Hoppas vi ses – Jag vill skapa nytänkande – Är du med mig?

#personligassistans #tackvareassistansen #räddalss #intesåkonstigt #allalikaallaolika #lågaffektivtbemötande #myndigheter

Foto: Peter Taivassalo