Vardaglig träning

Jag tänkte visa er en av mina absolut favoriter med mina träningsband.  Jag använder alltid de röda bandet som är tyngst att jobba med då jag faktiskt har rätt mkt benmuskler. Denna övning är kämpig och den bränner verkligen i framsida lår och rumpa.
20- 40 reps per ben försöker jag köra per dag. .Den är suverän ♡

Gillar

Kommentarer

MammaJenny
MammaJenny,
Det ser ut som en bra övning 😊 Tack för tipset ! Kram nouw.com/mammajenny
asemartensson
asemartensson,
Den är super 😊nouw.com/asemartensson
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Åh den ser både bra ut men även rolig, så viktigt när det är kul när man tränar tycker jag. Grym du är 😊nouw.com/sofialissmyr
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229