Personligt rekord

Tre vändor utan paus i vardagsrummet med det nu förhatliga gåbordet. Klump sak som tar plats. Sen tre vändor utan paus med rullatorn. Det har jag inte fixat innan. Tog en fjärde vända men sen fick det va nog. Efter det mitt träningspass med arm- och benövningar. Ska gå upp till ett hårdare gummiband i morgon.

Min gamla smärta i bröstryggens muskler gör sig ordentligt påminnd i kväll. Det är normalt när jag börjar träna de musklerna och jag vet även att det går över om jag fortsätter att träna. Förr la jag av när smärtan blev för jobbig. Nu vet jag vad som lindrar. Värme och massage.

Idag blev det klassisk husmanskost till middag. Kände inget behov av att mixa maten heller. Är lite upp till konsistensen på maten som avgör, samt halsens dagsform.

Gillar

Kommentarer

Jessica
Jessica,
Hejja hejja!!! Vad skönt att det går framåt och att du slog personbästa idag 😍😍😍nouw.com/mammatillfyraminisar
Anna
Anna,
Så skönt att det går framåt!
Heja dig!
// Kram Anna
annasdagar2.blogspot.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229