Header

Instagram @alicejohannas

Koka 1 dl Gyllenhammars fiberhavregryn tillsammans med 2,5 dl vatten och lite salt. När det börjar tjockna ihop så rör jag i frysta blåbär. Häller upp i en skål, toppar med mer frysta blåbär samt proteinella 🤤😋 klart!

Likes

Comments

Heeej och gott nytt år!!!

Hoppas ni hade ett trevligt nyår igår och mår som ni förtjänar idag med en pizza i handen haha. Så har iallafall min dag sett ut, inte förrän nu jag börjar må bra typ haha.. usch, så onödigt att dricka, när man inte gör det så ofta märker man hur dåligt kroppen mår av det.

Har haft världens mysigaste jul/nyårsdagar nu, men är verkligen så redo för att komma tillbaka till rutiner vad gäller kosten och träning. Har blivit så mycket mat utanför mina ”ramar”, inget jag ångrar, absolut inte, men det blir för mycket och till slut blir det inte gott längre utan man äter bara för att??
Vågen står inte helt oväntat på dryga 2 kg plus efter all skit, säkert till största delen vätska. Har tagit lite bilder nu på mest min mage för att se hur svullnaden kommer gå ner nu när jag kommer stoppa i mig bättre mat. Räknar att det kanske kommer ta 2 veckor innan kroppen är på sin rätta vikt igen! Nu köööör vi 👏🏼👏🏼

Här är en bild på hur uppblåst/svullen jag är idag. Syns kanske inte jättetydligt men man ser absolut skillnad.

Likes

Comments

Fick en fråga från Line för ett tag sedan som jag tänkte ta upp och svara på.

Kommentar: Just det! Jag har tänkt fråga dig en sak kom jag på nu: Du som har jobbat på olika tider hit och dit (Gina Tricot) och nu har ett måndag-fredag-jobb, vad föredrar du? Kan du inte lista för- och nackdelar? Jag själv har bara haft måndag-fredag, men det där med skift lockar mig, men samtidigt inte alls???? Skulle i alla fall vara intressant att höra ditt utlåtande!

Svar: Jag föredrar måndag-fredag jobb 7-16 alla dagar i veckan verkligen!! Sen är jag en rutinmänniska också. Dessa tider passar så bra ihop med mitt liv just nu och det är så mycket enklare att få ihop träningen och allt sånt där som ska hinnas med. När jag jobbade på Gina Tricot eller Coop och hade väldigt oregelbundna tider, jobbade helg, ledig vardagar ibland, så var det väldigt svårt att hitta rutiner på egentligen allt. Du var ledig när dina vänner var på jobbet, och tvärtom. Du kan aldrig planera långt i förväg i och med att vi i princip bara fick schema för en månad framöver.

Nu på Lindex kan jag planera månader i förväg om jag skulle vilja det. Veta att jag alltid är ledig röda dagar med full betalning (som nu vid jul, 4 dagar ledighet utan att ansöka om det!). Finns enligt mig inga nackdelar med att jobba måndag-fredag, för mig är det inga problem att gå upp 04.55 de veckor jag börjar kl 6, älskar att komma hem så tidigt som kl 15! Det är så värt det. Men är du nyfiken tycker jag absolut du ska prova att jobba annorlunda - det kanske passar dig bättre! Vet många som gillar att ha lång sovmorgon och jobba sent, jobba helg och ledig vardagar. Try it men det är ingenting för mig! :)

Likes

Comments

Heeej! Hur sjukt är det att det är julafton imorgon? Har längtat så mycket. Startade iallafall dagen med amerikanska pannkakor som vanligt, käkade med hallonsylt och proteinella. Godaste verkligen!! Kommer aldrig tröttna. Har även varit på gymmet en sväng, blev en joggingtur på 20 minuter på löpbandet, samt tränade jag axlar, biceps och triceps. Sååå skönt att ha det gjort tidigt på morgonen! Välbehövligt också nu innan allt man trycker i sig nu under julen. Kom ganska nyss hem från solariet med Lisa också, mysigt att träffa henne även om det bara blev en kort stund.

Nu ska vi snart förbereda lite härhemma för uppesittarkväll, bingolotter har inhandlats och vi ska koka lite risgrynsgröt och äta vörtbröd med julskinka på. Nooomnom!! Har även lite ostkaka som vi ska äta. Så himla mysigt, älskar verkligen julen, gör inte ni det??

Likes

Comments

ÄLSKAR ÄLSKAR ÄÄÄÄÄLSKAR mina nya naglar... bästa Solin!!!!! Körde på stilettos denna gången också. Kul med lite annorlunda, har haft ballerinaform i ett år nu och kände för något nytt. Älskar det verkligen så mycket denna gången. Och ser ni bilen?? Iiiiih japp den är min. Kia Picanto sport, 14-årsmodell. Tonade rutor och en fin eluppvärmd sportratt. Är obeskrivligt nöjd verkligen, min fina pärla. (Sportpedaler i aluminium också ser ni???) kärlek.

Likes

Comments

Kom hem från Liseberg för någon timme sedan, har hunnit städa lite grann och nu är pizza på väg hit från onlinepizza. Haha, perfekt när man är lat och inte orkar sig ut i kylan för att åka till pizzerian. Vi ska bara mysa resten av kvällen framför tvn och tända ljus, mysigaste! 

Imorgon ska jag ju först till gymmet en sväng sen adventsfika med bästa Sara!! Ska även göra ett viktigt telefonsamtal för att reservera en bil jag ska köpa, iiihhh!!! Är så otroligt taggad. Min 16-år gamla skruttbil börjar falla samman, för någon vecka sedan startade den inte när jag skulle iväg till jobbet kl 6 på morgonen, så fick köpa nytt batteri till den, sen nu i veckan har den börjat låta konstigt så vi misstänker att det är drivknutarna som är på g att braka ihop. Sen är bilen inte alls säker haha, är typ rädd när jag är ute och åker i höga hastigheter och när det är regn/snö.. Så nu blir det att skaffa en nyare bil, så mycket finare och säkrare! Hoppas allt går som det skaaaaa.

Likes

Comments

Haha kolla sötaste bilden!!! Skulle ta en bild när Piri låg i min famn men så ställde hon sig precis upp och strikeade en söt pose 💓

Imorgon är det fredag!!!! Skönaste. Denna veckan har verkligen gått jättefort. Så jag gillar det. Tänkte slänga upp helgens planer här!

Fredag: jobb till kl 14.45 och sen ska jag direkt och hämta upp min syster så ska vi till Frölunda torg för att handla alla de sista julklapparna! Har även planerat in en fika på Espresso House - drömmen! Inte ätit där sen jag började på kostschemat i juni. På väg hem ska jag förbi solariet en sväng sen ska jag och Julia hem och laga middag. Blir carbonara med färsk pasta 😍 sen ska vi ha sleepover!

Lördag: startar dagen med amerikanska pannkakor, what’s new 🙄🥞🤤 kl 10 ska vi vara på Liseberg för att gå på min lillasysters dansuppvisning! Var på samma förra året och det är sååå roligt att se hur duktiga alla är. Sedan skall vi strosa runt på Liseberg ett tag och mysa, äta våfflor och kanske spela lite på hjulen! Sen är det pizzamys hemma på kvällen som gäller - också som vanligt. Jag och Anton älskar våra rutiner hahaha

Söndag: ska först upp tidigt och träna axlar/biceps/triceps + cardio på gymmet. Kl 11 kommer min älskade gamla kollega från Gina Tricot hit på adventsfika. Så himla mysigt! Lite pepparkakor, lussebullar och mys. På eftermiddagen ska jag in till stan och fixa naglarna hos bästa Solin. Gått HELT utan naglar sen i tisdags och får lite panik.. ska bli så skönt med nytt set, helt fina nymallade... 🙌🏼🙌🏼

Likes

Comments