Underbar söndag med träning och kul överraskning

men det började med att vi tog en härlig tur med våra kanoter och även om det är bra träning, så känns det inte som träning för det är så grymt roligt. Idag såg det lugnt ut, men ganska snabbt började de gå större vågor, vilket jag försökte ta kort på. Är roligt att surfa på vågorna och det är samtigt kul att paddla mot dem, när fören släpper taget och smäller ner i nästa våg. Blöt blev jag, men klev ur kanoten med ett stort leende. Riktigt känner hur bra denna träningsformen är för ryggen, magen axlar och armar.
Blåste nästan inget på morgonkvisten, så då fick det bli bryggfrukost.
Grejas på vår vind och det går framåt åt rätt håll. Ser fram emot när vi kan börja sätta upp panel.
Luktärterna har börjat att blomma.
Målade bänken som jag hade slipat på igår,
En god vän till oss kom på besök nu när han var i Sverige och det var en trevlig överraskning och roligt att träffa honom igen. Vi satt länge och pratade och det var så roligt att träffa honom igen.
Målade resten av vår brygga, men det tog tid.
Till slut var jag klar och det var lite halvsvår att åka härifrån, men resten av familjen hade redan åkt, så då gjorde jag det med. Blev även en hel del fotbollsmatcher även denna kvällen och växter som behövde få vatten här hemma i vårt uterum.

Gillar