Vardag

Hej på er!
Ska helt just börja jobba, men tänkte slänga in ett inlägg här emellan! Jag har haft en väldigt bra helg hittills, mycket jobb men också häng med min familj och mycket mysiga stunder.

På fredag hade vi tacokväll hos Soffi. Mat, snacks och en bra komedi avrundade dagen som annars bestod av enbart jobb och ett spinningpass.

På lördag vaknade jag relativt sent och startade dagen med smoothie och kaffe framför serier. Sedan blev det en sen brunch med mamma och Stefan på Köttkontrollen i Karis, väldigt gott och verkligen värt priset. Städning hemma och kvällstur på jobbet + AW med Frida efter jobbet. Var ensam hemma på kvällen så jag hade lite spa för mig själv och gick tidigt och lade mig.

Idag startade jag dagen med morgonmål hos mamma. Soffi plockade upp mig klockan 10 och några minuter senare satt vi alla hos mamma med våfflor och kaffe, så gott! Vi flickor åkte in till Ekenäs för att kolla upp ett välmående center (?) där man fick testa olika behandlingar och höra olika presentationer om produkter etc. Testade bioresonans och en annan typ av massage, och lyssnade på några presentationer. Väldigt givande.

Nu ska jag dra på arbetskläderna och börja jobba. Har kvällstur imorgon och sedan väntar två långa arbetsdagar imorgon och på tisdag. Hoppeligen hinner jag uppdatera oberoende ✨

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Träning och hälsa, Vardag

Hej på er, hoppas ni har haft en fin dag hittills!
Jag startade dagen med sovmorgon, och efter en kopp kaffe och smoothie drog jag till gymmet för att träna. Blev ett HIIT pass för hela kroppen på 45min. Älskar att träna effektivt! Mycket hopp, knäböj, bergsklättrare och burpees blev det idag, + några magövningar ännu efteråt. Är så glad över att jag kommit igång med träningen igen, dock med en vilodag extra i veckan. Just nu vill jag bara må bra, träna effektivt och njuta av allt därpå.

Idag har jag bokat in massage, som jag har väntat! Kom hem efter gymmet och butiken för att äta lunch, men nu ska jag iväg igen! ✨

Likes

Comments

Inredning

Målade om mina stolar som jag köpte till matbordet, och jösses så nöjd jag blev! Fick just det slutresultat som jag önskade! Får hoppas att färger hålls på, men eftersom grundarbete var bra gjort så tror jag nog det! Använde mig av metall-lack i svart, vilket alltså är för metallytor. Hittade det i järnhandeln så inte något invecklat som jag använt! Stolarna är handgjorda, köpta på loppis.

Likes

Comments

Träning och hälsa

Att må bra, är för mig ett liv med rutiner. Et liv jag har kontroll av. Att känna endorfiner efter ett träningspass och att känna mig stark, fin och vältränad varje dag - som ett resultat av en aktiv livsstil. Just nu känner jag mig så himla omotiverad, ovältränad och inte ett minsta intresserad av att göra något åt saken. Hur kommer man tillbaka till flowet man hade före man tog en paus från träningen?

Jag tränade väldigt målmedvetet inför inträdesproven en så lång tid, och när de äntligen var över ville jag ge min kropp tid att årethämta sig. En enorm känsla av trötthet slog mig och jag förstod hurdan mängd stress jag lagt på min lilla kropp under en orimlig tid. Om jag inte yogade så styrketränade jag, och om jag inte var på gymmet så var jag ute och springa. Men jag hade ett mål, och jag är inte den som ger upp.

I helgen bestämde jag mig för att inte träna en enda gång, bara njuta av all tid jag har. Nu förstod jag hur jag överskattade min förmåga att återvända till träning och (hälsosam) regelbunden kost. Vet ni hur skönt det är att ligga på soffan med en godispåse och bara vara?!
Nu känns det väldigt långsökt att vakna tidigt och äta mitt hälsosamma morgonmål efter morgonyogan...

Kände för att öppna upp mig. Att hitta tillbaka till det jag trivs bäst med i längden är mitt mål. Tror att jag reagerar lite för stort, men känslan av att vara borttappad utan nån guide vart jag ska till näst är skrämmande. Men allt brukar ordna sig, och några dagar med lite extra mat är ju inte farligt.

Hur brukar ni hitta tillbaka till träningen? Jag tycker det bästa sättet är att välja en form man älskar och boka in träning med en vän. Bara man kommer igång krävs det inte så mycket arbete att få kroppen med på rätt noter!

Likes

Comments

Vardag

Måste tipsa er om produkterna ovan - är ingen som köper massa dyra produkter för hudvård eller hår, så dessa två är rikitga lifesavers i min vardag. Niveas kräm använder jag faktiskt främst för ansiktet, och jag som lidigt av dålig hy har inte haft en enda stor "break out" i ansiktet sedan jag började använda denhär krämen både morgon och kväll! Håroljan doftar så gott och den använder jag alltid efter duschen och till torrt hår ifall jag vill bli av med extra fluff eller bara ha en god doft i håret. Kokos är min favorit!

Hej på er!
Söndag idag vilket är min produktiva dag i veckan. Idag ska jag handla och förbereda mat inför veckan, träna och jobba. Blir AW på kvällen också efter jobbet, perfekt! Har tagit det rikitgt lugnt under helgen, men nu känner jag att kroppen behöver röra på sig! Blir ett HIIT pass med massor av boxjumps och hopprep, vill bli ordentligt trött i benen idag!

Likes

Comments

Inredning

God morgon på er!

Idg steg jag upp redan vid klockan 8, och har fått en hel del saker gjort. Städade vårt hem rätt så grundligt, plockade lite smått som blivit från flytten och försökte få ordning på allt. Tycker att vi har så mycket grejer, och har ingen aning vart jag ska sätta allt!

Här får ni en blick på vårt nya soffbord som vi köpte i samband med vår nya soffa. Älskar hur mycket mera utrymme och ljus vi har vi vårt vardagsrum när vi sålde vårt stora matbord och stora soffbord. Mera plats för en större soffa och ett mysigt runt matbord. En sak som jag skulle älska var en drinkvagn och ny lampa till vårt tomma hörn. Men det får fixas senare, tror att allt blir färdigt på sin tid!

Idag har jag jobb från 16-21:15 och efter det ska jag träffas med min familj hos min syster. Har inte så mycket annat planerat inför idag, helt skönt så också!

Likes

Comments

Personligt, Träning och hälsa

Hej på er!
Nu är jag tillbaka hemma efter en hektisk vecka, så skönt att få fara tillbaka på jobb och ta itu med vardagliga saker igen!

Igår på torsdag hade jag alltså mitt inträdesprov till polishögskolan och blev godkänd i alla delområden, vilket jag är väldigt glad över! Senast var jag för svag i latsdragen, men nu gick det rikitgt bra! Hoppas på att jag kammade in tillräckligt med poäng, så jag får fortsätta till andra skedet. En tung och lång dag blev det ju, har ont precis över allt efter löpningen och rörelserna vi gjorde. Ska bli skönt att få fortsätta med egna rutiner igen.

Nu när inträdesproven är över känns det lite tomt innuti faktiskt. Inget man kan läsa på eller inga mål träningsmässigt. Å andra sidan är det så himla skönt att jag nu kan göra vad jag vill. Får ta upp boxningen, fortsätta med löpning och yoga, samt lägga till en massa HIIT pass till min träning, lycka!

Ska så småningom börja fixa mig färdig till jobbet, hoppas ni får en fin fredag!

Likes

Comments

Träning och hälsa, Personligt

Hej på er! Senaste veckan var en super tungt och rolig vecka med mycket inplanerat, så det blev inte så mycket skrivas alls. På onsdag flyttade vi äntligen hem tillbaka till vår lägenhet, skönt! Även om jag trivdes hur bra som helst i Pentby märkte jag först nu hur mycket jag ändå saknat våra kanrrande skåpdörrar i köket. Hela resten av veckan gick åt till att packa upp och städa + träning, läsning och jobb såklart.

På lördag åkte vi in till stan för att fira Stefans 25 års dag tillsammans med ett gäng kompisar. Var en riktigt rolig kväll och vi åt en gid middag. Testade första gången Escape Room och tyckte det var sjukt roligt!

Just nu går mitt liv ut på att hitta en balans mellan att läsa, träna och jobba. Tur så har jag ett bra flyt på nu för tillfället, så lnskar att det håller ända till slut. På torsdag har jag mina inträdesprov och väntar på att de är över. Ska åka till pappa imorgon för att bl.a delta i en annan tävling för jobbet och för att lugna ner mig före proven. Är ledig 3 dagar efter idag, vilket jag är sjukt tacksam för.

Ska nu packa väskan och dra till gymmet så småningom. Blir löpning och cykling samt lätt stretch. Sista dagarna ska jag försöka ta det riktigt lugnt gällande träningen också. Skriver av mig när allt är över!

Likes

Comments

Träning och hälsa

God morgon på er! Har precis blivit färdig med mitt träningspass och kan bara konstatera att fan vad det gick dåligt. Allt kändes tungt och efter 1h styrka gav jag upp och satte mig på cykeln. Blev 45min spinning samtidigt som jag kollade serier, så helt dåligt var det ju inte. Det blev bara 1 styrkepass förra veckan + allt för lite mat och att jag var sjuk, så det resulterade i att jag kände mig väldigt svag idag. Hoppas på bättre succé på torsdag!

Idag har jag jobb från 9:30-16, och efter det ska jag till biblioteket för att läsa. Nu startar sista veckan av repetition och är så färdig med denna läsning redan. Nu gäller det att kämpa på bara. Ikväll ska vi förbereda inför flytten lite och så, hoppas denna dag är förbi snabbt säger jag bara!

Likes

Comments

Personligt, Vardag

Blev en hel del strul då vi egentligen skulle flytta tillbaka till vår egen lägenhet denhär helgen, men eftersom vårt sovrum fortfarande ser ut som ett bombnedslag, så kan vi ju inte flytta. Men senast på onsdag ska vi ha allt flyttat och städat så allt ordnar väl sig. Så de senaste dagarna har gått ut på att träna, jobba, packa och läsa på inträdesprov.

Februari månad kommer till en början föra så jäkla mycket med sig; flytt, inträdesprov, jobbevenemang och annat. Är helt råddig med veckor och önskar nästan att det vore mars nu... detta har ju varit orsaken varför bloggen stått lite tom för tillfället.

Idag har jag sovit ut då det är min lediga dag, skönt! Ska så småningom börja göra mig färdig för vår match och för att fara och rösta i presidentvalet, spännande! Första gången jag får rösta så jag ser framemot det mycket! Idag ska jag annars bara läsa på inträdesprov och möjligen dra ett gympass på kvällen ännu. Hoppas ni får en fin söndag, njut!

Likes

Comments

  • Blogkeen
  • Nouw