Ska bara bryta ihop lite

Jag måste tillåta mina känslor. Även de dåliga. Men jag jobbar på att inte stanna i dem.
Idag är en sån där ”ful-dag” Idag är en dag då jag oroar mig, tvekar, misstankar hopar sig inom mig och allt pga en liten detalj.
Det är helt otroligt vad sjuk man är i skallen typ konstant. Men ibland lyckas jag trycka undan det. Det är inte bra egentligen. Jag jobbar ju på att hitta nån typ av värde i mig själv, men inser att det ibland måste till mer.
Jag får ta dessa känslor som bubblar inom mig. Inte ge dom för mycket bränsle utan acceptera dem och sen släppa dem.

En dag i taget.

Hej hej 👋🏼 Onsdag

The little things in life……/A

    Gillar