Header

Idag har det jobbats, handlats och lagats matlådor. För denna veckan blev det hemmalagade köttbullar med stuvade makaroner, falukorv med stuvade makaroner, och panerad torsk med potatismos och remouladsås. Till killen självklart. För mig blir det endast soppa och slim-shakes denna vecka.
Nu ska det mysas ner i soffan framför film och en varm kopp grönt te.
Ha en bra måndag allihopa.
Kramkram

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Idag hade vi bubbelprovning på jobbet. Prosecco, Cava, Champagne och massa mer! Klämde in lite rödvin och drinkar där också.
Efter provningen gick vi vidare för middag på nyöppnade Noun! Där blev det, istället för en förrätt och en varmrätt, FYRA FÖRÄTTER!
Sjukt gott!
Blev en tidig kväll hemåt dock, eftersom jag jobbar förmiddag imorgon.
Nu ska det chillas och sovas här hemma!
Kram

Likes

Comments

Hallå!
Sitter på Dome Adrenaline Zone nu och ska precis äta en väldigt sen lunch!
Har hoppat lite studsmatta, gått hinderbana och kikat när killen cyklat lite. Sjukt bra idé för ett ställe, men det var lite för mycket barn här just nu tyvärr... får komma tillbaka någon vardag och uppleva det på riktigt.
Ikväll blir det mys, men har inte bestämt ifall det blir middag hemma eller ute ännu! Får helt enkelt se!
Kram & ha en bra lördag!

Likes

Comments

Hello!
Fredag idag och träningen är avklarad! Blev ett litet blandat pass där jag körde mina favoritövningar för bröst, axlar, mage och ben. Lite av varje helt enkelt.
Nu ska det pysslas i lägenheten. Vi fick äntligen upp garderoben i sovrummet igår!
Planen är att sätta skjutdörrar framför garderobsinredningen, så det på bilden kommer skymmas.
Nu har vi bott här i mer än ett år och det blir sakta men säkert till ett hem.

Drygt dock att behöva organisera allt och flytta från lådorna till garderoben, men skönt att ha det avklarat senare.
Ikväll ska det jobbas, sen har jag ledig helg! Då blir det lite alla hjärtans dag- mys med mannen min.

Kram!

Likes

Comments

Sitter här på jobbet och väntar på att vi ska öppna restaurangen.
Det är så skönt att jobba förmiddagar. Trots att det är svårt att gå upp på morgonen så är det skönt att ha det avklarat och ha resten av dagen kvar till annan syssla.
Idag är det leg-day på gymmet, and I can’t wait!!
Ställde mig på vågen imorse, och har aldrig vägt såhär pass mycket, inte ens när jag faktiskt var lite ”knubbig”. Vet inte om jag är glad eller ledsen över det, men ser extremt mycket fram emot diet-veckan iallafall!
Kramis

Likes

Comments

Idag ska det tyvärr jobbas, så våran Alla Hjärtans Dag får firas till helgen.
Men trots det så fick jag vakna till en vacker blomma, choklad och Cheez Heartz. Har fått Cheez Heartz de senaste tre åren, då killen vet att jag älskar dom. Han tycker inte om när jag äter så onyttigt, så det är en underbar gest att ge mig detta, och dessutom låter mig äta dom i sängen!
Nu får jag han att låta sträng andra dagar, men han är fantastisk.
Vi har haft våra nedgångar, tillomed brutit flera gånger, men vi hittar alltid tillbaka till varandra.
Han är den enda jag ser min framtid med. Den enda jag kan tänka mig gå ner för altaret med. Den enda jag vill ha som pappan till mina barn.
5 år har gått, och jag vill ha minst 50 år till.
Jag är så lyckligt lottad.

Likes

Comments

Hej!
Igår blev jag ganska energisk i köket och gjorde västerbottenostpaj, samt minivästerbottenostpaj (men de åts upp ganska direkt...). Samtidigt gjorde jag matlådor och middag.
TIll matlådor blev det Carbonara, klassiskt och passar perfekt att frysa in också.
Till middag fick vi sällskap av killens kompis så då bjöds det på kyckling, potatisgratäng, sallad och majskolv. Hann tyvärr inte ta något kort på den måltiden för det höggs in så fort. Hungriga människor här i Stigslund.

Västerbottenostpajen gjorde jag med köpt pajdeg som förgräddades i ugnen i cirka 10 minuter på 175 grader. När jag tog ut den så höjde jag till 225 grader och började med fyllningen.
Rev en massa västerbottenost som jag fyllde pajen med, sedan blandade jag 3 ägg, 3 dl vispgrädde, salt & peppar som hälldes över västerbottenosten.
In i ugnen cirka 25 minuter, sen klart! SÅ GOTT!

Nu är det gymdags och core-pass.
Nästa vecka börjar jag med LCHF, kondition och cardio i en vecka, eftersom jag åker till Göteborg vecka 9 så passade det inte riktigt schemat ihop.
Kram!

Likes

Comments

Något jag är väldigt glad över, trots att jag knappt ser så mycket resultat längre, så ser jag enormt mycket på rumpan.
Rundare, fastare. Kanske inte så mycket större, men det kommer väl? Annars är det inte så stort krav för mig.

Har också tänkt på att musik gör så enormt mycket för träningen.
Det är omöjligt för mig att pusha hårt när jag inte har rätt musik i hörlurarna.
Idag blev det Florence + The Machine, medan tidigare dagar har det varit Thirty Seconds To Mars, Dashboard Confessional, Panic! At The Disco, My Chemical Romance eller Maskinen.
Det är inte ofta jag lyssnar på en blandad lista, utan musiken för mig beror på muskelgruppen för dagen.
Rock är ju absolut det bästa, och när det kommer till övningar då jag måste pusha mer än någonsin förr så sätter jag antingen igång "Cry - The Used", eller "The Only Difference Between Martyrdom and Suicide Is Press Coverage - Panic! At The Disco". Sjukt underskattade låtar. Man blir precis lagom arg av dessa låtar så att man kan använda det till träningen.
Praise!

Likes

Comments

Jag har hamnat i en rutt (kallar man det så?).
Jag känner inte längre att jag får resultat av min träning och har därmed bestämt att ändra lite i mina planer.
I cirka 2 veckor till så kommer jag äta lite hur jag vill (inte allt för onyttigt dock) och fortsätta träna styrketräning, dock med lite förändringar så att man kan chocka kroppen lite.
Kommer i princip försöka gå upp i vikt, både muskelmassa och lite fett, för att försäkra mig om att musklerna får den näring den behöver.
Efter dessa två veckor så kommer jag spendera en vecka med TOTAL DIET. Det blir extrem LCHF, soppor, och ja, sådant skit, medan jag endast tränar kondition.
De dagar jag är ledig så får det bli två konditionspass och de andra dagarna så får jag klämma in när jag har tid.
Detta för att ta bort all fett som jag lagt på mig under veckorna, men också för att bibehålla musklerna, så får vi se om något resultat skiner igenom.
Ser fram emot denna metod och skillnaden den förhoppningsvis gör!

Likes

Comments

Hallå!
Tyvärr så blev jag inte bakis idag... Åkte hem redan vid kl 23 igår kväll.
Börjar fundera på om man fått någon social fobi eller om man allmänt inte vill ut på krogen längre? Har inga problem med att sitta och dricka några glas med vänner, men när det kommer till nattklubb så känns det som att jag hellre spenderar kvällen i helvetet...
Hade åtminstone förberett här hemma med chips och dipp ifall man skulle vara bakis, så har fått gotta mig idag.
Blev Bastard Burgers till lunch och nu diskuteras det vad vi ska äta till middag. Kinamat eller pizza?
Killen är hemma och är förkyld så då förtjänas det med lite onyttig mat en sån här söndagskväll.
Imorgon är jag ledig och taggar redan för ett härligt träningspass!
Kram!

Likes

Comments