MITT MÅENDE

Tankar & Åsikter

Just nu, är mitt mående verkligen som en berg- och dalbana. Ena dagen är jag glad, lever loppan och känner att allting flyter på. Andra dagen är jag besviken på mig, på mina prestationer, jag känner att jag inte är bra nog. Jag är liksom här, men ändå inte närvarande. Förstår ni vad jag menar? Mitt huvud är någon annanstans än här och nu. Det är mycket som snurrar samtidigt som det är mycket som står still. Det är så svårt att förklara.

-------------------

Jag har kommit in i en period där jag lever för träning (vilket jag oftast gör, men just nu lite mer än annars). Så att jag inte tog mig iväg till varken gymmet eller på ett pass igår, gjorde mig både arg, ledsen och besviken, på mig själv. Fast jag har tränat fyra dagar veckan som var (5 olika pass), så var det inte bra nog. För jag ville träna, jag mår bra då, men jag gjorde det inte. Jag valde bort det. Det kändes bra just då, men inte i efterhand. Hjärnan spelar mig verkligen ett spratt ibland. Men idag är det måndag och det innebär nya tag. Jag valde därför att börja veckan med bodypump och yinyoga.

På yogan kunde jag inte riktigt slappna av. Mitt huvud var återigen någon annanstans. När hon sa orden "prestera, pressa och jämföra" så flög jag genast iväg i tankarna. Många varför, många om, många frågetecken och många men. Det blev en ganska tuff timme mentalt, men jag tror att jag kom ur den starkare. Just nu mår jag bra, just nu kan jag le. Ångest klär inte mig, det passar liksom inte. Förstår ni vad jag menar? Jag försöker att trycka bort den istället. Jag ska alldeles strax krypa ner bredvid Philip i sängen, krypa upp med huvudet på hans bröst och bara slappna av. Tillslut kommer jag somna tryggt. Där mår jag bra. Där är jag trygg.

När jag mår såhär så börjar jag ofta fundera på vad det kan bero på. Men just nu, vet jag faktiskt inte. Jag känner ingen direkt anledning till varför jag är såhär, eller varför jag mår såhär. Jag tar en dag i taget. Och jag är tacksam över att jag har min fantastiska sambo, Philip och min äldsta vän, Sofia som står ut med mig, nästintill varje dag.

Love, A

Love, A

Gillar

Kommentarer

isabelhakansson
isabelhakansson,
Känner lite samma som du just nu. Bara att kämpa sig igenom, vet att du klarar det!! Kram på dig <3 <3
nouw.com/isabelhakansson
Vägentillfriheten
Vägentillfriheten,
fridapng
fridapng,
Så jobbigt för dig, hoppas det blir bättre snart och ta hand om dig!❤
nouw.com/fridapng
Lycklig
Lycklig,
Vad har du för typsnitt (namn) på brödtexten?!!!! Vill ha samma.
nouw.com/lycklig
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Kram fantastiska du ❤
nouw.com/nikolinapettersson
hannalundqviist
hannalundqviist,
massa kärleks kramar till dig!!❤️❤️❤️
nouw.com/hannalundqviist
JuliaVNMelin
JuliaVNMelin,
Ja,vissa perioder är jobbigare än andra...,Detta är jättelätt att säja men inte alltid lika lätt att göra <3 Försök att inte ha så höga krav på Dig själv,va rädd om Dig,kram <33
nouw.com/juliavnmelin
tessbjork
tessbjork,
Känner ungefär likadant faktiskt. Det är verkligen upp och ner hela tiden. Ena dagen mår jag toppen och nästa känner jag mig riktigt nere. Jag kan bli lite nere under höst och vinter men jag tycker att det är mer extremt detta året. Fick kanske för lite sol i somras? Hoppas du mår bättre nu ❤️
nouw.com/tessbjork
natalieelisabeth
natalieelisabeth,
förstår precis hur du känner, de pendlar väldigt mycket för mig just nu också. Skickar en massa styrkekramar till dig, glöm inte hur fin du är ❤️
nouw.com/natalieelisabeth
simonefrithiof
simonefrithiof,
💕💕💕 styrkekramar fina du, jag finns om du vill prata, eller bara spy ur dig allt - sånt är välbehövligt då och då!
nouw.com/simonefrithiof