Header

Contains affiliate links Träning & Hälsa, Gravid

- bilden är tagen när vi klev in i vecka 18, nu har vi klivit in i vecka 20 -

Efter dagens träningspass så har jag strosat runt nyduschad i mina fantastiskt härliga myskläder ifrån Zalando. Byxorna är verkligen bland de skönaste jag haft! Ett extraplus är att det finns fickor på dom. Hur grymt är inte det?

Efter en ganska lättlunch så tog vi oss iväg på en snabb tur till Lekia för att kolla på lite barnvagnar. Vi har en potentiell vinnare, men har tänkt kolla på Babyworld i Uppsala först. Förmodligen blir det en tur dit nästa helg. Har du barn? Vilket märke har du på din barnvagn eller har haft? Berätta gärna!! Lite feedback ifrån olika märken och modeller vore inte helt fel. Denna barnvagnsvärld är ju som en enda stor djungel, haha.

DAGENS TRÄNING - BODYATTACK

Idag stod bodyattack på schemat. Det är ett högintensivt pass med fokus på styrka, kondition och uthållighet. Ett riktigt tungt och jobbigt pass. Idag, gick det verkligen riktigt bra! Jag kände mig piggare än vanligt och jag valde dessutom att anpassa fler övningar än vad jag har gjort innan. Vilket faktiskt blev både jobbigare och roligare! På något vis så klarade jag av att göra övningarna mer ordentligt då liksom. Så att anpassa övningarna var verkligen en hit för mig nu när jag har en liten kula på magen! Så till er som avstår träning för att ni känner att ni inte klarar av övningarna fullt ut, sluta med det! Anpassa istället övningarna till er egen fördel! Träning är grymt bra, bara man gör det på rätt sätt, för sig själv.

Love, A

Likes

Comments

Vardag

Till att börja med vill jag bara säga wow, och tack för all den fantastiska respons vi fick igår! Både här och på andra sociala medier. Jag är verkligen så full av alla möjliga känslor just nu. Men jag ska ta mig samman och försöka svara på era fina kommentarer under helgen.

Jag ska även försöka få ihop en liten summering av början av min graviditet. Vi har fotat magen sen vecka 7. Dessutom har jag även antecknat varje vecka. Så en liten summering kommer att komma upp här så småningom. Jag hoppas ni ser fram emot den!

Svävar på små moln 

Efter all nervositet inför ultraljudet så släppte såklart allt igår. Allt såg bra ut och alla möjliga känslor kunde äntligen komma fram. Glädje, förväntan, spänningar, tårar, ja - ni som vet, ni vet. Känslorna var oändliga. När barnmorskan pratade så fick jag inte riktigt fram ord. Jag bara nickade och sa ja till allt. Första "mötet" med mitt barn. Wow alltså. Sög på tummen gjorde han en kort stund också. Längtan blev knappast mindre, men känslor blev desto fler!

Idag är en ny dag, och ja, jag är nog fortfarande på mina små moln. Morgonhänget har blivit i soffan framför OS med lite frukost. Om en stund ska jag dra mig vidare mot gymmet och ett träningspass. Det ska verkligen bli grymt skönt! Hur ser din lördagsmorgon ut?

Love, A

Likes

Comments

Gravid

Tröttheten har självklart en anledning, och den enkla anledningen är att vi väntar tillökning i familjen!
Idag gick vi in i vecka 20 och har äntligen fått se att den lilla krabaten lever och mår bra.
Nu längtar vi mer än någonsin till sommaren och juli!

Love, A

Likes

Comments

Vardag

Gissa hur jag har mått idag? Lite som en överkörd grävling. Trött, allmänt sliten och lite hängig. Inge farligt, men ändå sådär hängig att jag faktiskt avstod träning idag. Vad jag har gjort istället? Sovit! Yes, precis så har jag inlett min helg. Massvis med sömn, verkligen så sjukt välbehövligt! Nu har jag precis kommit ur duschen och alldeles strax ska jag krypa ner i sängen. Man får göra det såhär tidigt, trots att man är ledig imorgon!

MY WEEKEND PLANS

  • Fredag: 7:30 imorgon har jag tid för franspåfyllning, trots att jag är ledig. Vill man vara fin, får man lida pin! Eller hur? Efter det väntar en mysig förmiddag/dag med Philip. På kvällen ska jag ut och käka med jobbet!
  • Lördag: Vi ska som vanligt, storhandla. Det är så skönt att göra det på helgerna tycker jag! På kvällen ska jag förmodligen gå på bio med Sofia, kul! Det var längesen jag var på bio faktiskt.
  • Söndag: En bara vara-dag tillsammans med Philip. Precis som jag älskar att spendera mina söndagar!

Utöver dessa planer så har jag faktiskt inget planerat. Är jag pigg så kommer jag självklart att klämma in lite träning!
Så ni kan väl helt enkelt hålla en tumme för att jag får träna lite innan veckan är slut?

Love, A

Likes

Comments

Vardag

Ursäkta bildkvalitén.. Det blev en snabb kvällsbild med mobilen i mörkret igår när jag kom hem närmare 21:30!

Min man han kan han 

Gårdagen bestod av en ovanligt sen arbetsdag. Efter den for jag hem till pappa och sen vidare på min lillebrors innebandymatch (dom vann, wiiho). När jag väl kom hem, vid 21:30, så var jag trött, småhungrig och lite sliten. Ja, ni förstår. För en som annars har gjort sig nattklar vid 20:00 så var detta en ovanligt sen onsdagskväll. Men hemma möttes jag av blommor och en hjärtask med jordgubbar. Min man han kan han! Han vet verkligen vad jag gillar! Jordgubbarna blev kvällsmat och jag fick somna bredvid han som jag gillar allra mest, min Philip! Rätt bra avslut på en onsdag om ni frågar mig!

Idag är jag inte direkt pigg, men det beror väl på antalet timmar sömn. Jag har inte direkt sovit bra heller för den delen. Men jag blir säkerligen lite piggare under dagen! Om jag tränar på gymmet, hemma eller ingenting alls idag återstår att se. Min hals är lite krånglig, men jag håller en tumme på att det återigen bara är "morgonont". Nu ska jag byta om och sätta fart mot jobbet. Idag väntar veckans sista arbetspass för mig! Ha en kanon bra torsdag!

Love, A

Likes

Comments

Vardag

Godmorgon!

Igår blev det inte mycket till bloggande. Jag spenderade nämligen hela eftermiddagen ute hos min brorsa och hans familj. Det blev mys, gos och lite bus såklart! Hon är verkligen min lilla favorittjej! När jag kom hem så var jag så sjukt trött. Klockan var nog strax efter 19. Så jag hade varit i farten i över 12 timmar. Men det var det självklart värt! Väl hemma blev det middag och sen hoppade jag i säng vid 21. Däremot har jag sovit ganska dåligt inatt. Jag har vaknat supermycket!

Helgen närmar sig med stormsteg

Idag är det onsdag, vilket för mig betyder att helgen närmar sig med stormsteg. Imorgon har jag veckans sista arbetspass. Visst låter det skönt? Kortvecka, en vecka helt i min smak för tillfället. Missförstå mig rätt. Jag älskar mitt jobb, men med tröttheten jag haft på sistone så känns det rätt skönt att ha en kortare arbetsvecka den här veckan. Idag har jag däremot en lååååång arbetsdag framför mig. Vi har kvällsmöte så jag hinner inte direkt hem emellan. Men vad gör det om hundra år?

Nu är batterierna för veckans näst sista arbetsdag. Det här fixar jag galant!
Frukosten är intagen och jag är så redo jag kan bli för en ny arbetsdag.
Hur jobbar du idag, eller går du kanske i skolan? Du kanske till och med har sportlov?
Berätta! Hur som helst hoppas jag att du får en fantastiskt fin onsdag!

Love, A

Likes

Comments

Vardag, Träning & Hälsa

Godmorgon!

Har du sovit gott inatt? Jag har sovit ganska bra inatt faktiskt. Även idag, känner jag mig ganska utvilad. En otroligt skön känsla för att vara tisdag. Jag vet inte om kroppen är inställd på kortvecka och därför känns allt så lätt. Hur som helst så skulle jag gärna känna den här känslan varje morgon!

Gårdagens träningspass gick faktiskt över förväntan. Jag kunde även konstatera att nu börjar många "nyårslöften" att släppa. Det fanns mycket mer parkering än vanligt. Gymmet ekade nästan om man jämför med början av januari. Dessutom så var inte skohyllan smockad med skor. Mina slutsatser? Nu börjar, många, med nyårslöften att droppa av. Det är verkligen tråkigt för dom som skulle behöva bättra på sin hälsa! Jag menar, träning är bra för oss allihopa. Dock blir det ju desto skönare för oss som tränar året runt, haha. Mer plats åt oss! Hur är det där du tränar? Har det varit otroligt trångt nu i början av året? Har det börjat "droppa av" folk nu? Berätta gärna!

Love, A

Likes

Comments

Vardag, Träning & Hälsa

Idag har jag verkligen haft en fantastisk dag på jobbet! Dagen har gått i ett men den har verkligen gått superbra. Alldeles nyss har jag petat i mig lite mellanmål och strax ska jag byta om. Veckans första träningspass närmar sig nämligen med stormsteg! Strax efter 16 ska Sofia hämta upp mig. Jag är inte så laddad, men det går säkert bra ändå! Ibland handlar det helt enkelt om att masa sig iväg ändå. Träning är bra, glöm aldrig det. Ska du träna idag?

Veckans planer

  • Måndag: jobb följt av Bodyattack & lite ryggträning i gymmet.
  • Tisdag: jobb följt av en eftermiddag hos min storebror. Kanske att jag klämmer inte ett träningspass också!
  • Onsdag: jobb följt av mera jobb. Jag har nämligen kvällsmöte så jag slutar inte förrän vid 19!
  • Torsdag: jobb följt av träning. Tanken är att gå på bodypump!
  • Fredag: ledig ifrån jobb. Jag ska fixa fransarna på morgonen och sen väntar en mysdag med Philip! På kvällen ska jag iväg på lite aw med jobb, kul! (ja, man kan faktiskt gå på aw fast man är ledig).
  • Lördag: storhandla är ett måste! Sen kanske det blir bio på kvällen med Sofia. Vi får se om jag kommer iväg på Bodyattack också!
  • Söndag: inga planer alls. Eventuellt att bion blir här istället! Annars står nog powerstep på schemat och en myskväll med Philip.

Hur ser din vecka ut? Har du några planer?

Love, A

Likes

Comments

Vardag

Godmorgon!

Är du pigg idag? Jag är faktiskt förvånansvärt pigg! Jag brukar alltid känna mig sjukt trött på måndagar, men inte idag. Märkligt ändå med tanke på att jag stängde av tv senare än vanligt igår. Men jag klagar absolut inte på det! Jag har precis ätit frukost och fixat mig. Jag ska snart bege mig till jobbet. Jag har en grymt positiv känsla i kroppen idag, spännande! Undra vad den kan bero på?

Den här veckan innebär kort vecka för min del. Jag är nämligen ledig på fredag! Jag har bokat franstid och sen ska jag faktiskt spendera dagen med Philip. Han har också tagit ledigt. Hur mysigt kommer inte det att bli? Supermysigt om ni frågar mig! Hur som helst, nu ska jag sätta fart på dagen. Jag hoppas att du får en fantastisk måndag! Ta den med storm!

Love, A

Likes

Comments

Mat & Recept

Hello sunshines!

Efter att vi har sprungit till tvättstugan i fyra timmar och däremellan städat i lägenheten så blev det faktiskt en "eftermiddagsvila" för min del. Dock, blev den alldeles för lång. Något som skulle bli en kort nap resulterade i nästan 3 timmars sömn. Yes, är det någonting jag kan så är det tammetusan att sova! När jag väl vaknade till liv så stod matlagning på schemat. Och wow, vilken fantastiskt god mat jag fick till (om man får skryta lite)! Nu ska jag hoppa in i duschen (proppmätt) innan jag och Philip ska kolla ikapp Bron. Vi får se om jag håller mig vaken till kvällens avsnitt.

Hur har du spenderat din söndag? Jag hoppas att du har haft en superbra dag!

Recept på kvällens middag

  • Fläskytterfilé
    - Jag stekte en stekyta på fläskytterfilén i stekpannan och sen åkte fläskytterfilén in i ugnen. 175 grader i ungefär 35 minuter. När den var klar så skar vi den i bitar. Verkligen supergott!
  • Råris
    - Följ anvisningarna på förpackningen.
  • Sås
    - Såsen tillagades i stekpannan (diska inte ur den efter att du har stekt fläskytterfilén).
    - 3 dl grädde (jag använder mig alltid av matlagningsgrädde)
    - 1 msk kalvfond
    - 1 msk diljonsenap
    - 1,5 tsk torkad dragon
    - 1 tsk honung
    - salt och peppar
  • Sallad
    - Babyspenat, gurka, paprika, rödlök & morötter

Love, A

Likes

Comments

Instagram@annahss