Storm på tvären

Hej å hå vad det stormar i dag, började med blåst och nu snö 🌪️🌨️

Blev uppringd av läkaren på vc, ett samtal på max 3 minuter där han dumförklarar mig pga att jag vägrar vård, dvs injektion i ryggen.

Jag vill inte ha cortison injektion då det fanns tabletter som skulle ta bort värken.
Han vägrar lyssna på mig då jag säger att det inte är ischias pga smärtmönstret, men han skiter i vad jag säger och vill.

Jag vill ha röntgen/mr på bäckenet /höften då det inte är gjort samt smärtlindrande medicin. Han tyckte jag skulle ta 4 alvedon!!!
Hann inte säga många ord då han stressade fram och krävde att jag skulle gå till deras sjukgymnast.... det räcker inte med de 2 jag redan har 🤔🤔
Så i morgon ska jag till vårdcentralens sjukgymnast..........

Nu är det så illa att det gör lika ont oavsett om jag tränar eller inte, så skumt.

Hur som helst så åkte vi ner och körde ett gympass, plockade bort en del övningar för att se vad som triggar igång värken.

Hem och förberedde middagen, kyckling med curry och sweet chilisås.
Så sjukt gott.

Dagen mat

Frukost

- shake
Lunch - 2 rågskivor med messmör och mjölk.
Mellis - Apelsin
Middag - Kyckling med ris
Mellanmål - liten skål med Vitkål och lingon.

Ska ta och göra kväll och lyssna på vinden medan jag ligger på spikmattan 🙂

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Gillar

Kommentarer