Som jag sagt hela tiden....

Dax för ännu ett möte med sjukgymnast i fm, hade inte så stora förhoppningar då ingen vill tro och lyssna på mig.
Men Halleluja, denna sjukgymnast konstaterade att jag har stora problem med mina fogar baktill, det är inte ischias!

Har får 4 övningar att göra 1 gång om dagen i 2 1/2 vecka som ska stärka bålen inifrån, de andra övningar jag fått ska jag hoppa över då dessa ger mer ont än lindring.

Är rätt mör i kroppen efter besöket, så det har varit lungt och vila i dag.

Vi har varit iväg med hundarna nu ikväll så dom fick springa av sig och busa i snön. Vi tränade på inkallning med, perfekt på inhägnat område 😁

Gillar

Kommentarer

Liknande inlägg