Schema V 13

Måndag: joggas ca 45 minuter på plant underlag, inga backar. Låg form

Tisdag: vila helt från ryttare

Onsdag: dressyr

Torsdag: Ut å joggas i alla gångarter på plant underlag, låg form

fredag: vila helt från ryttare

lördag: klättra + galopp klättra 4 gånger i branta backen. 2 ggr skritt o 2 ggr galopp. Samt galopp på plant underlag gärna 2 minuter sammanhängande galopp,pusta 2 minuter och sen 2 minuter galopp igen.

Söndag: ut i skogen kravlöst

Gillar

Kommentarer

Liknande inlägg