SĂ„ tung i kroppen đŸ˜ŽđŸ˜„

Gym/ HÀlsa / TrÀning

Hello!

Vilket underbart vĂ€der i dag med +15, snön har smĂ€lt i rekordfart pĂ„ gĂ„rden 😁

Har varit och Àr otroligt tung och trött i kroppen.
Var till vĂ„rdcentralen för att fĂ„ tag pĂ„ lĂ€karen och ett recept pĂ„ smĂ€rtlindring som jag inte fick in i gĂ„r och inte ringde han pĂ„ em heller, och inte har jag fĂ„tt i  nĂ„got Ă€n đŸ€ŹđŸ€ŹđŸ€Ź  

I morgon gÄr jag dit och knackar pÄ hans dörr om de inte löser det pÄ plats. Pallar inte lÀngre att inte kunna sova eller kunna röra mig fritt.

Hur som sÄ hade jag tid hos sjukgymnasten för hjÀlp med nya övningar.
SĂ„ nu har vi vi bytt ut nĂ„gra armövningar mot liknande  sĂ„ bĂ€ckenet inte ska triggas igĂ„ng mer + fler stretchövningar.

Fixade lite Àrenden, hem och kolla vidare pÄ serien pÄ Netflix.

NĂ€r man Ă€r lite frusen fĂ„r man ha fleecetröja pĂ„ 💕🐕

Gillar

Kommentarer