Söndag, löpning och sandaler

Söndag, älskade söndag! Det är någonting lugnande och rofyllt med söndagar. Har alltid älskat söndagar. Aldrig haft varken söndags- eller måndagsångest.
Började dagen med att få besök av en god vän tillika kollega som gick loss på mina flyttlådor. Nu börjar det äntligen minska. Har lyckats tömma en hel flyttlåda med saker. Börjar äntligen se ljuset i tunneln.
Efter besöket så svidande jag om och stack ned till gymmet för 50 minuter cardio på löpbandet. Varit tre slappa träningsveckor med på grund av sjukdom och dålig motivation men idag så kändes det riktigt bra.
Körde två varv av;
5 minuter i lutning 9, hastighet 7
5 minuter i lutning 15, hastighet 6
5 minuter intervaller, 30 sec on, 30 sec off
Avslutade med 5 minuter på lutning 15 på hastighet 5,5 och sedan joggade jag tills timern slog 51 minuter. Skönt med en relativ mjuk start.


I fredags när jag mina gäster grävde bland alla lådor så återfanns dessa sandaler. Hade slängt ned dom bland alla saker för att jag trodde att dom var för små. I somras var dom nämligen så tighta att jag fick kämpa för att få på mig dom men nu gled fötterna in utan några problem. Förhoppningsvis så hinner jag gå ut dom innan fötterna svullnar av värmen igen. Blev så glad över att dom passade. Tycker att dom är så fina! Annars funderade jag på att köpa dessa (reklamlänk . Magic Steps (reklamlänk)är mitt nya favorit märke bland budgetskor. Finns så mycket fina skor hos Magic Steps just nu. Tur att jag har köpförbud.
Nu ska jag avsluta veckan med tända ljus, popcorn och Notorious innan jag bäddar ned mig för att fortsätta mitt bokmaraton.
For my English readers, use the translation function in the menu on the left side
Kommentarer