Jag saknar något....

Ångest, Depression, Lär känna mig

Det känns som att jag saknar något i livet...


Men vad?


Tankarna snurrar, jag försöker få mig själv att inse att jag har en känsla av att jag inte alltid duger i alla lägen, att jag inne i mitt inre känner att jag inte är tillräcklig, tråkig, en dålig vän osv. Jag vet det är en KÄNSLA, alltså betyder det inte att det skulle vara sant.. Men det gör ont i mig, för flera gånger om dagen, så känner jag mig ensam.


Jag önskar och verkligen hoppas att denna känsla kommer att försvinna snart, för den tar mycket energi av mig och känslomässigt förstörs jag.


Olika tankar som kan komma upp om jag antingen har en vän eller kanske börjar få en vän är ofta "Tycker verkligen personen om mig för den jag är, eller låtsas personen för att vara snäll?", "Angelica öppna dig inte, för då springer dem, du pratar för mycket.." och något i stil med "Du måste ge massor för att vara någons vän".


Jag vet innerst inne att det inte stämmer, men jag behövde skriva av mig, för att bara få det ur mig. Man behöver tömma sig på känslor..


Det som saknas är bland annat att lita på mig och andra människor mer, att tycka om mig själv. Som tur är kan man oftast träna upp det. Men jag saknar iaf... 


Kan ni känna igen er i det jag skriver?

Bjuder på denna bilden, då jag gjort en förändring i håret! Vad tycks?

#psykiskohälsa #tankar #tankarochfunderingar #tankarochkänslor #tankarnasnurrar #funderingar #fundersam

Glöm inte följa min instagram: angelicaelversson

Gillar

Kommentarer