Hej på er <3 Här om dagen så fick jag möjligheten att testa en helt ny behandling hos Veronicas Hudateljé här i Mora! Den heter BB Glow och i detta inlägg tänkte jag berätta om den. Jag var nämligen den första som hon gjorde behandlingen på, vilken stor ära från min sida. Behandlingen har funnits i ungefär ett år runtom i världen, men endast drygt ett halvår i Sverige. Jag tror personligt att denna behandling kommer ta Sverige och såklart hela världen med storm! Skrolla ner för mer bilder, info och text.

Kort och gott så är BB Glow en ansiktsbehandling som gör att ansiktet får en strålande, jämn och långvarig foundation-känsla utan att du behöver sminka dig. Första steget är att man gör Mikroneedling över hela ansiktet för att "öppna upp" huden.

Därefter smörjer man huden med ett slags "foundation-färgat" serum, som finns i 5 olika nyanser (som man väljer beroende på sin egen hudnyans). Vissa brukar också kombinera olika nyanser vilket ger en contour-känsla. Serumet heter Dermowhite, är nyttigt för huden och är koreanskt tillverkat. Serumet ser ni här ovanför, visst ser det precis ut som foundation?

När BB-serumet applicerats på huden så kör man en till omgång av Mikroneedling, för att jobba in det färgade serumet i huden. Därefter masserar man in serumet med händerna tills mestadels sugs in i huden. Sedan efter massagen får man ligga med en skön fuktmask full av collagen och stamceller, som boostar huden och trycker ner det sista serumet. Därefter ska man ha kvar serumet på i 24 timmar för att huden ska suga åt sig så mycket som möjligt, alltså inte rengöra eller tvätta förens ett dygn.

Man ser en omedelbar och gradvis förändring direkt efter behandlingen, framförallt jämnare hudton och såklart ett strålande GLOW i ansiktet. Resultatet blir som mest jämnt och anpassat under huden 2 veckor efter behandlingen. För bästa resultat rekommenderas en kur på 3-5 behandlingar, beroende på önskat resultat.

BEHANDLINGSEFFEKTEN:
-Omedelbar jämnare och finare hy
-Kontroll av överdriven aktivitet av melanin (fläckar, färgdefekter, åldersfläckar)
-Stimulering av kollagenproduktion
-Ökar hudens elasticitet
-Ger näring och hydratisering
-Föryngring, återfuktning och lyftning
-Minskar antalet fina rynkor
-Minskar stora porer
-Förbättrar hudens naturliga skydd
-Berikar huden med antioxidanter
-Neutraliserar fria radikaler
-Reducerar mörka ringar under ögon (consealer effekt)
-Jämnar ut strider, ärr, kärl i ansiktet och kroppen.

FÖRE - EFTER. Direkt efter behandlingen så kändes det som att man hade fått en bomb av fukt till huden. Eftersom serumet ska vara kvar som ett lager på huden i 24 timmar efter behandlingen, så var det som att man hade världens glow i ett dygn. Det ser ojämnt ut på bilden för att serumet hade inte torkat ännu och jag var röd ifrån Mikro Needlingen. Men några timmar efter så stod jag i kvällssolen och tog typ 200 selfies för att jag var så fin i huden... vilket ni kan se här nedanför, haha.

När jag dagen efter tvättade av mig allt så såg jag direkt att jag blivit mer "klar" i huden, liksom lite ljusare och fräschare. Typ att jag har fått en slags "suddighet" i huden, att det jämnat ut sig litegrann. Jag har haft en känsla av pigghet i huden och den finns fortfarande där såklart. Dessutom så kände jag en stor skillnad i hudens struktur, alltså den var mer jämn och len.

Några jättestora förändringar blev det inte, men man ser ju sig själv varje dag i spegeln så när det händer en liten förändring så är den ganska uppenbar. Behandlingen var behagligare än vad jag trodde, det gjorde typ skönt-ont. Jag trodde att det skulle göra ont men Veronica valde 0,2 mm djup nål till min hud. Om ni vill få kontakt eller läsa mer om Veronicas Hudateljé och hennes behandlingar så kan ni klicka HÄR . Hon har allt möjligt att erbjuda och hon finns i både Mora och Våmhus.

Hej på er <3 Nu var det några dagar sedan och det är väl dags för lite uppdatering känner jag. Senast jag bloggade i lördags så har det inte alls hänt mycket förutom gym, långa promenader med vovvarna och chill. Juste, jag har lärt mig stå på händer också. Eller ja, mot en vägg... men inom en månad hoppas jag på att kunna stå helt fritt i luften utan stöd. Jag har verkligen tagit vara på dessa lugna dagar! Det var längesen jag myst och kunnat slappna av såhär mycket.

Jag har inte gjort mycket utanför hemmet MEN jag har haft mobilmöten och tagit tag i saker. Dels så ringde chefen över Samhall och jag fick besked om när jag ska få börja arbetsträna! Måndagen den 25 mars så ska jag på introduktion där och dagen efter börjar jag äntligen arbetsträna. Förra arbetsträningen slutade den 31 augusti förra året, så jag har vilat upp mig (och väntat) i 7 månader på detta. Många möten har behövt göras men nu är det igång igen! Bara 2 dagar efter att arbetsträningen börjar så ska jag äntligen på mitt första möte på psykiatrin, så det kommer hända mycket nytt framöver. Här kommer några bilder från de senaste dagarna :-)

Just nu känner jag mig ovanligt stark och pigg i kroppen. Att träna är det roligaste jag vet, oavsett hur jag mår innan ett pass så mår jag bra efteråt. Fysiskt känner jag mig stark men däremot i skallen så är det just nu helt tvärtom, haha. Tomheten har kommit tillbaka och vill bara stänga in mig! Men det är okej. Jag går ju alltid in i perioder som jag förklarat tidigare, ena veckan kan jag vara helt utslagen mentalt men nästa vecka har jag mer energi. Men jag hoppas att min energi och mitt mående blir mer stabilt nu när jag börjar arbetsträna = RUTINER, det är verkligen a & o i livet.

Just nu stretchar jag betydligt mycket mer än bara tex förra veckan. Efter varje gympass så stretchar jag och övar handståendet. Jag vill ju tillslut kunna gå ner i spagat/split och gå på händer!! Jag har långt kvar men man måste ju börja någonstans. Jag har fått lära mig att det är skillnad på stretch och töjning, så jag ska framöver kombinera dem :-)

Detta är verkligen min specialité - Lax i ugn med smör/citron/sweetchili med spenatris och wokgrönsaker. Asså det är så fruktansvärt gott, det är nog min favoriträtt.

Jösses Amalia vad underbart det är ute nu på dagarna. Förutom att värsta snökaoset kommit så är det soligare än någonsin. Jag och skäggaporna (hundarna) tar alltid en lååång promenad under förmiddagen eller efter lunchen. Podcast i öronen, sol och motion... kan det bli mysigare?

Idag så satt jag på balkongen och solade, helt underbart var det. Förutom solning och promenad så hämtade jag ut ett par nya adidas byxor idag, ni vet sådana där "Adibreak TP". Min bästis Morena har sådana och jag ville ha dem direkt jag såg dem. Så snygga och dem sitter så fint! Hon hade ett par rosa och jag blev helt förälskad så nu har jag också ett par rosa <3

Annars så hade jag en ganska så stressad och dålig dag igår. Allt var lite oplanerat och spontant. Först så handlade jag och promenerade med hundarna. Det var mycket folk på affären och hundarna var så förbannat jobbiga... så redan efter det var dagens sinnesenergi slut för längesen. Därefter så käkade jag lunch och tog bussen ner till stan. Vad jag inte visste var att bussen tog världens omväg uppe i Noret så det tog 40 min tills jag var nere på stan. Herre min gud.

Sedan så skulle jag städa Philips studio och det var lite mer städning än vad jag hade förberett mig på, så jag fick ett litet milt mental breakdown där nere i studion... hehe. Det var svårt att veta vad och i vilken ordning jag skulle göra allt, bara för att jag var stressad. Ibland känns det som att en liten del av hjärnan tar paus. Sen när jag skulle gymma så hade kl redan blivit 17, det var mycket folk och jag hade glömt mina hörlurar hemma... ni som vet ni vet. 

Men jag fick till ett pass och det blev faktiskt bra. Jag körde marklyft, benböj, en rump-squeeze övning i kablarna och därefter var jag helt färdig asså. Därefter så hade jag iallafall lite tur med mig så jag hann med bussen hem igen. Det var tur att det fanns matlåda hemma för jag hade aldrig nånsin orkat göra middag. Därefter hade jag jätteont i huvudet och var grinig hela kvällen lång. Idag är jag heeelt slut i huvudet men det är inte konstigt. Jag vet inte ens om ni orkat läsa detta men det är nog dags att avrunda inlägget! Ha det bra, kramar <3

Veckan fortsatte, jag tränade ben i tisdags och rygg/axlar igår onsdags. I torsdags blev det en vilodag från gymmet så jag och Karin myste hela dagen. Igår så hängde vi hela dagen igen men jag körde ändå mage på gymmet. Idag är det lördag och jag körde ett jäklar-anamma-benpass idag, asså wow vilket pass det blev. Jag tänkte köra 5 övningar men det slutade med att jag körde 7 st... haha, det säger ju i sig själv hur kul jag hade. Helt plötsligt hade det gått 90 min. Sedan dess så har jag lekt med hundarna ute i snön, gått en långpromenad med dem, handlat, lagat/ätit tacos med bror och nu kollar jag på mellofinalen i världens skönaste ensamhet. Som ni vet så återhämtar jag mig som bäst när jag är helt själv. Så himla mysig dag och kväll, precis som jag helst vill ha den.

Jag har fått någon konstig idé att jag inom en snar framtid vill kunna stå OCH gå på händer... och gå ner i split OCH spagat. Jag kunde gå ner i spagat och split för något år sedan, men sedan jag började gymma har jag blivit stelare (+ att brydde mig inte att jag blev stelare, men nu vill jag komma tillbaka dit). Vad jag tror är också att jag blivit lite osmidigare nu när jag lagt på mig mer muskler... förut var jag smidig, liten, lätt och vig. Jag kommer börja stretcha ännu mer än vad jag gör just nu, typ en halvtimme varje dag. Själva handståendet har jag aldrig ens testat så det blir nog en utmaning! Det spelar ingen roll om det tar upp till ett halvår att klara allt, jag vill så gärna ha mer kontroll och balans i min kropp. Kan ni stå/gå på händer? Eller gå ner i spagat/split? Kom gärna med tips! Här kommer några bilder från de senaste dagarna.

Fastän det är snökaos så tar jag såklart cykeln till gymmet! Cyklar ni också året runt? Nu måste det bli vår snart! 

Mitt kvällsmål här om dagen! Bananpannkakor, fruktcocktail och keso... sååå gott, ni måste testa!

Solnedgången igår kväll när jag och Karin satt i bilen, så himla vackert!

Som sagt blev det tacos och mello ikväll, så gott och mysigt! Har ni också banan i tacos? Jag har nog alltid haft det och vissa har aldrig ens testat. För mig är det lika normalt som att ha gurka i, haha! Men det beror ju på om man växt upp med banan i tacosen eller inte. Själv så avskyr jag att ha lök i tacosen och lök överlag. Nu så ska jag fortsätta kolla på mello och sedan cykla iväg till Philip som vanligt. Ha en mysig fortsatt helg, massa kramar <3