Träning | Andreas Altberg
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profile
    • Some graphics
    • Instagram

      Nya inlägg

      • Post featured

        Äntligen igång

        Efter flera veckors sjukstuga så har vi inte kunnat skola in Alva på dagis, men nu är vi friska och krya, ins kolning av Alva har börjat igen, de...

      • Post featured

        Har man klarat sig så här länge

        De var inte igår😁. Har man klarat sig så här länge var de min tur nu.. Kan inte minnas när jag var riktigt sjuk sist, men nu har förkylning...

      Nya inlägg

      • Post featured

        Ny klubb

        Söndag, söndag åter söndag, känns som veckorna går så fort. Har idag tränat fotboll med min nya klubb adress, har börjat spela med Edsbyns IF i division 4 igen,...

      • Post featured

        Samarbete med proteinbolaget

        Jag har återigen fått möjlighet att ha samarbete med proteinbolaget och jag har fått chansen att testa produkter från gaamnutrition. Med min kod ALTBERGANDREAS20 får du 20% extra på...

      Andreasaltberg
      Andreasaltberg
      Andreas Altberg, 29 år

      Jag är 28 år, bor i Edsbyn i Hälsingland, spelar fotboll i Edsbyns IF.
      Brinner för träning och kost, den stora anledning till att jag började brinna för träning och kost, var för att jag har haft så mycket problem med skador, sen kommer ni få följa med i min vardag.
      Utöver träningen så jobbar jag som personlig assistent.

      Kontakt: [email protected]

      • Facebook
      • Instagram
      • Nouw
      • Snapchat

      Arkiv

      • maj 2022
      • april 2022
      • mars 2022
      • februari 2022
      • december 2021
      • november 2021

      Kategorier

      • Hjälp
      • Mat
      • New in
      • Presentation
      • Stor förebild
      • Tips
      • Träning
      • Utmaningar

      Prenumerera

      Var inte igår

      måndag, 9 augusti, 2021, 6:14 em

      Detta var inte igår, har varit tuvgen att fokusera på mig själv och min familj.

      Jag ska skärpa mig nu och lägga ut mer regelbundet, detta har jag sagt förr, hoppas du förstår mig🥰.

      Vi hörs snart igen, jag lovar 😁.

      /Andreas

      • Dela på Facebook
      • Dela på Twitter
      • Dela på Pinterest
      • 1

      Gillar

      Kommentarer

      Hon maxar 70 km/h

      fredag, 28 december, 2018, 6:08 em

      Min fredag har varit fylld av träning, vid 11:20 åkte jag till Alfta för att fotbollsträning, jag tränade inte med dem andra men jag körde för mig själv och min rehab för mitt knä, de känns riktigt bra just nu kan springa och passa med bollen och hoppa åt olika håll.

      Jag vill inte heller skynda på någonting med att börja spela fotboll igen, speciellt inte inomhus ska jag vara med, innan jag kommer vara med är när vi går ut på de gröna.

      Nu ikväll drog jag och Bea (hunden) ut och sprang, de är så skönt att jag har sällskap när jag springer och de går inte sakta med henne kan jag lova, hon maxar som högst 70km/h.


      Ha en fortsatt trevlig fredag!

      /Andreas

      • Dela på Facebook
      • Dela på Twitter
      • Dela på Pinterest
      • 1

      Gillar

      Kommentarer

      TRÄNINGSVECKA

      måndag, 10 december, 2018, 5:09 em

      Godkväll vänner, hoppas ni har en underbar måndag.

      Min måndag har varit bra, haft fullt upp känns de som även om bara varit hemma.

      Min träningsvecka kommer se ut så här.

      Måndag- Ben
      Tisdag- Armar & Mage
      Onsdag- Axlar & Vader
      Torsdag- Bröst & Mage
      Fredag- Vilodag
      Lördag- Rygg & Biceps
      Söndag- Bröst & Mage

      /Andreas

      • Dela på Facebook
      • Dela på Twitter
      • Dela på Pinterest
      • 1

      Gillar

      Kommentarer

      Instagram @altbergandreas

      Instagram altbergandreasInstagram altbergandreasInstagram altbergandreasInstagram altbergandreasInstagram altbergandreas

      Andreasaltberg

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2022-07-26 05:20