spänd inför..

på måndag kl 12:00 till 12:30 har jag ett tabata pass på gymmet. för min del älskar jag tabata och känner verkligen att övningarna är super bra för man ger sig verkligen inte ävenfast det är jobbigt och man svettas. man får stöd och massor av push av ledaren och då blir man mer fokuserad att köra när man vet att det tar (!!) jag körde tabata förra veckan i tisdags på idrotten i skolan, det var verkligen typ liv eller död för mig för jag ger fan inte upp när jag väl har börjat! fullt ut 20 sekunder, vila 10 sekunder. ska man vara med i ett sånt här pass så ska man ha kul!

emh, igår var jag ledig från skolan och hade tvätt tid och jag städa även elva badrummet så nu luktar det som nytt och fräscht. hade ingen tid för bloggen och hade även en ny engelska uppgift som jag pluggade på. jag vill även berätta att jag mår bättre efter olyckan i lördags. har inte känt av så mycket längre än i nacken kanske, den är lite stel fortfarande med mycket bättre. så ikväll är det handbollsträning som sker, äntligen säger jag bara, nu får jag träna igen.

Gillar

Kommentarer

hjhggjjh
hjhggjjh,
Tabata är en skit bra träning, väldigt roligt också!Stort lycka till 😃
amandamyrer
amandamyrer,
visst är det! ska bli väldigt roligt ☺️ tack ska du ha!nouw.com/amandamyrer
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229