Nyttig lunch

Hallå där! idag lagade jag omelett som lunch och den var väldigt god tycker jag med enkla ingredienser. Jag tycker att en omelett blir mycket godare om man lägger i sina favoriter i.
Ingredienser - 2 ägg, broccoli, 1/2 dl vatten eller mjölk (jag valde vatten), färdig skivad skinka 50g, purjolök, 2st tomater, olivolja som du steker i, paprikakrydda, svartpeppar och salt

gör såhär - koka broccolin i 2 minuter och lägg sedan ner det i stekpannan tillsammans med olivolja, purjolök, skinka och tomat.
blanda äggen, vattnet/mjölken och kryddorna i en skål och häll över dom färdigstekta grönsakerna

x ett plus i kanten om du vill bli ännu mättare och kör viktnedgång precis som jag så lägg till sallad och drick ett glas både innan maten och till maten x

Gillar

Kommentarer

hannastory
hannastory,
Hej jag har nomenerat dig i liebster awkard, in på min blogg och kika in! 😃nouw.com/hannastory
amandamyrer
amandamyrer,
hej! åh va roligt 😘 kramisnouw.com/amandamyrer
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229