L u n c h

min lunch idag blev omelett med röd lök, broccoli och tomat. jag hade ingen skinka men det var gott! fick även sällskap av C eftersom min pojkvän jobbar så får jag sitta själv men idag blev det inte så.
gymmet gick bra, övningarna ser ni i förra inlägget men uppvärmning i 10 min på löpbandet och crosstrainern, rodd 3x10 reps, situps 3x50 reps, step up på bänk 3x30 sek

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229