FIRST DAY WITH WEIGHLOSS

att ha ett mål är en enorm hjälp till en snabbare viktnedgång. Har man satt ett och vill lyckas så hänger allt på en själv. Som jag berättade igår har jag ett mål med att gå ner från min vikt idag 75kg, i mars vill jag väga 70kg men under det är ännu bättre. Men i juni däremot vill jag väga runt 66-67kg innan studenten. Jag tror på mig själv och att jag kommer att lyckas, heja mig!

starten på dagen var dryck från företaget Nije, läs mer om dom här! deras produkter är otroligt goda, dom är glutenfria och även laktosfria. Kolhydrater är det i dom men det behöver man. Sedan när jag var klar på körskolan gick jag mot redfellas och drack en smoothie med smak av: mynta, äpple, spenat och citron. Till det, cashewnötter. Ska till vårdcentralen nu för lite prover sen ska jag iväg och träna. Ha en underbar måndag!
ska ni träna idag?

//

Having a goal is a tremendous help to a faster weight loss. Have you sat one and want to succeed so everything depends on oneself. As I told you yesterday, I have a goal to lose my weight from 75kg today, in March, I would weigh 70kg but under it's even better. But in June, however, I would weigh around 66-67kg before graduation. I believe in myself and that I will succeed, cheer for me!

the start of the day was drink from now Nije, read more about them here! their products are amazingly good, they are gluten-free and lactose-free also. Carbohydrates are in them, but it needs to be. Then when I was done at the driving school I went to redfellas and drank a smoothie flavored: mint, apple, spinach and lemon. To it, cashews. Will the health center now for some samples then I'm off to practice. Have a great Monday! will you work out today?

  • FITNESS
  • Nära Karlstad

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229