Sommarångest

Jag har märkt att jag varje sommar nu i kanske 4 års tid, känner mig mer nere på sommaren än vad jag gör på vintern? När jag var mindre var jag alltid jätte glad på somrarna och sen kom det som många får, ”vinter deppigheten”, när man av brist på solljus och liknande kan känna sig väldigt nere.

Men jag har senaste åren alltså känt tvärt om? Så fort sommarmånaderna kommer så smyger ångesten sig på, och jag känner mig som mest nere och ensam, och jag tror det väldigt mycket har att göra med att jag känner en sån enorm stress på sommaren, att man vill hinna göra så mycket olika saker innan det blir mörkt och höst. Jag känner verkligen riktig ångest, klump i magen, illamående känslor, från att jag vaknar tills jag somnar, pga att jag hela tiden känner att tiden inte räcker till. Och speciellt när man ser andra som gör så mycket roliga saker, åker på solsemester och liknande, så blir jag så himla stressad över att jag också vill göra alla dom roliga sakerna. Men det är flera saker som spelar in och gör att det inte blir så, tid, väder, pengar, vem man ska göra alla sakerna med, osv. Så istället för att njuta av dom få sakerna jag ändå gör på mina lediga dagar, så känner jag bara ångest.

Är det någon som känner igen sig? Någon som har tips på vad man kan göra för att inte känna denna konstanta stress på somrarna?

Gillar

Kommentarer

Yasmine,
Usch så jobbigt det måste vara att få ångest av sommaren! Mitt tips är att njuta av det lilla (lättare sagt än gjort) och vara glad för det lilla man åstakommer istället för att tänka på allt man inte gör! Kram <3
yasmissy.blogg.se
Emmamehrali
Emmamehrali,
Finaste finaste du! Jag har känt exakt likadant som dig denna sommaren. Du är långt från ensam STOR KRAM ❤️❤️❤️❤️
nouw.com/emmamehrali
Amanda Lantz
,
Du är verkligen inte ensam! Jag känner och får likadant. Min pojkvän har nu 5 veckors semester medan jag får ca 1 vecka ledigt från min utbildning. Det känns som att så fort jag är ”ledig” så vill jag hitta på någonting, umgås med vänner, åka iväg och göra någonting, shoppa, åka till landet och ja. Jag vill göra allt!
Sen så blir jag bara stressad och ledsen över att jag inte kommer kunna göra något av de sakerna pga brist på pengar, vännerna bor för långt bort och jag känner mig bara ensam och deppig över allting jag vill göra men istället blir typ ingenting gjort 😟
isabelldellermark
isabelldellermark,
Känner samma, mycket på grund av vädret. Förra året mådde jag så bra men detta ... är så deppig, känns som sommaren är över. 💕
nouw.com/isabelldellermark
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Älskade du, jag känner verkligen igen mig i det du skriver! Man känner sig så himla stressad över att hinna göra så pass mycket som möjligt under sommaren för känns som att den är över så snabbt vilket i sin tur resulterar i att man knappt gör något istället. Massa kramar 😊 <3
nouw.com/sofialissmyr
KristinaPosteby
KristinaPosteby,
Känner också igen mig i den ångesten. Det är verkligen jobbigt att känna sådär. Nu är jag gravid också och kan VERKLIGEN INTE ens göra hälften av vad folk hittar på under dessa fina och varma dagar, haha! Ännu mer ångest på det! Det bästa är väl att försöka vara ute så mycket man kan och ta vara på solen så mycket som det bara går. Att sitta hemma vore ju verkligen slöseri med sommaren 😊 Kram <3
nouw.com/kristinaposteby
corneliaeri
corneliaeri,
Förstår känslan, men det handlar nog mycket om att man behöver hitta lugnet, inse att man inte hinner allting och lära sig att ta dagarna som de kommer. <3
nouw.com/corneliaeri
Lillymihlte
Lillymihlte,
Vilket inlägg, jag känner så igen mig! Du satte verkligen ord på mina känslor just nu vännen! 💖💖 Vi måste försöka njuta mer utav tiden här och nu, kram!
nouw.com/lillymihlte
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,
Känner igen mig med att det bör vara saker som ska ske och för min del har det varit saker som har hänt just på sommaren <3
nouw.com/sarahlinnsliv
Naatly
Naatly,
Fy, det är så jobbigt! Jag kan känna igen mig i det du beskriver. Jag vill göra en massa men orkar inte och mår skit när tiden bara rinner iväg utan att jag gjort något "värdefullt". Kram ❤️
nouw.com/naatly