Prestationsångesten

Så trött på att jag ständigt känner press och oro till allt. Prestationsångest är något jag tampats med i hela mitt liv. Nu är jag superstressad över tentan och har i princip inget annat i mina tankar. (Vet att det märks här på bloggen, sry.)

Bestämt mig för att tänka på dessa saker när stressen kommer:

• Jag kan inte göra annat än mitt bästa. Gör jag allt jag kan så är bara det i sig något att vara stolt över.

• Vad är det värsta som kan hända? Livet kommer inte gå under. För att nå framgång behöver man stöta på hundratals motgångar.

• Ingen är perfekt. Så varför stressa egentligen? Kommer aldrig vara perfekt hur mycket jag än försöker.

Godnatt!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229