Tjena mors! Äntligen lördag, som jag har väntat... Denna vecka som start efter mitt sportlov har varit helt okej. Trots att jag är trött, omotiverad och har tappat orken nästan helt så kändes veckan helt okej. Kul att träffa lite kompisar iallafall. 

Idag vaknade jag 07.40 av mig själv. Typ det bästa som finns är att vakna av sig själv och slippa det där skrikiga alarmet som tjuter precis bredvid örat på en. Eftersom jag hade gott om tid innan det var dags att sätta sig vi matbordet och käka frulle skrollade jag igenom telefonen och satte sedan på Youtube. 09.00 stod frukosten uppdukad och klar på köksbordet i sin vanliga ordning. När allt låg i magen, borstade jag tänder, gick på toa och bytte om till andra kläder. Jag satte i örhängen och tog på mitt armband. Jag och pappa satte oss i bilen och rullade mot Backaplan. Igår var jag och mamma nämligen på Frölundatorg. Där hittade jag ett par super snygga träningsbyxor. Eftersom jag börjat på en ny dansskola igen vill jag fräscha upp mina kläder lite. Tyvärr fanns inte byxorna i min storlek igår, men det hindrade inte mig. På Backaplan tog jag och pappa nya tag i hopp om att hitta rätt.

Såhär ser tightsen ut. Typ smutsrosa. På sidorna är det som ett nät, och längst ner på smalbenet är det snörat. Riktigt fina detaljer... De kommer från Stadium och kostar 399kr.

Jag är så fruktansvärt glad över att jag för första gången hittade ett par träningstights som jag faktiskt känner mig bekväm och snygg i. Dels på grund av anorexian men även innan har jag haft stora komplex över mina ben. Känslan att sedan hitta något som jag känner mig snygg i är obeskrivlig. Hur som helst på grund av att byxorna hade en liten svart fläck på sig och var lite trasiga i midjan (O.b.s det var de ända som fanns kvar i min storlek) så fick vi 10% rabatt, gött!

Jag betalde med bland annat ett presentkort jag fått av organisationen "min stora dag". Jag och pappa tog med oss byxorna och la de i bilen innan vi gick till nästa affär, som blev Johanssons. Pappa köpte någon slags skokräm till sina nya "fina" skor, haha. Efter vi betalat strosade vi runt i några sista butiker, bland annat Dressman innan vi begav oss till bilen för att rulla hem. Väl hemma tittade vi en stund på serien "The walking dead" som jag är helt kär i. En riktigt grym serie jag verkligen kan rekommendera. När klockan slutligen hade slagit 12.00 var det dags för lunch (som blev rester)

Lunch: Chili con carne med ris och morotsstavar, mums!

När maten låg i magen stoppade vi tillsammans in tallrikarna och besticken i diskmaskinen. Trött som jag var efter den goda lunchen la jag mig i mammas och pappas säng tillsammans med pappa för att fortsätta se på serien. Tidigare var jag inget fan av serier men nu älskar jag det. Beroende...hehe. När klockan närmade sig 13.00 gjorde vi oss ordning för en promenad ute i det fina vårvädret. Jag hoppade i mina skor och tog på mig min gula vinterjacka, samt ett hårband och fingervantar. Vi larmade och låste och började sedan gå.

Idag var det verkligen toppenväder. Blå himmel och en varm sol som strålade ner på oss. Det var super skönt att komma ut och få lite luft samtidigt som jag kunde prata en stund med pappa. Alltid lika skönt att kunna öppna upp sig för någon. Promenaden tog ca 50 min. När vi kom hem igen la jag mig direkt i soffan och tog det lugnt innan det var dags att käka mellis som idag blev keso, banan, nötter och frysta bär, jätte gott!

Titta vilket underbart väder...

När mellanmålet låg i magen traskade jag direkt in till mammas och pappas sovrum. Jag slängde mig i sängen och började titta på Ipaden. Egentligen fick jag följa med min pappa till min brorsas hockeymatch om jag ville. Men, eftersom jag var på en av hans matcher igårkväll orkade jag inte.

Innan det var dags att starta den vardagliga yogan tog jag lite luft på ca 5 minuter. Mest för att piggna till lite. Väl hemma slängde jag soppor och gjorde mig sedan färdig för ett kort yoga pass. Idag kändes kroppen tung och slö. Det var fruktansvärt jobbigt att göra alla positioner. Men med nöd och näppe klarade jag det.

Lite stretchbilder från yogan:)

Till kvällen hände inget speciellt. Vi åt middag som bestod av lax, potatis, dillsås och broccoli. En STOR favorit. Jag och mamma tog en kort promenad i ett kvarter innan vi satte oss ner för att käka kvällsmat.

Hoppas eran lördag har varit lika bra som min, kram<3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

För att själv kunna inse det har jag behövt rabbla upp det i huvudet ett flertal gånger. Om och om igen. Precis som att spela upp sin favorit låt i telefonen på nytt precis när den slutat. Att jag, en helt vanlig fjortonårig flicka skulle lida av psykisk ohälsa har jag aldrig kunnat föreställa mig. Att jag skulle vara den som gick hem från skolan för att slippa sitta i matsalen med bara ett glas vatten framför mig på bordet. Att jag skulle vara den tjejen som fallit ihop på golvet i tårar bara för att något, så behövligt som mat skulle slinka ner i min magen. Att jag skulle vara den tjejen som bara var tvungen att träna mer än de där andra coola tjejerna i klassen. För visst hade inte jag något problem, det är ju normalt. Att jag skulle vara den där tjejen som blev intagen med läraren i klassrummet. Han som många andra också ville veta om jag faktiskt åt något. Jag brast ut i tårar för jag, jag hade inget problem. Att min mamma skulle ringa till olika ätstörningskliniker i hopp om att få svar. För hennes dotter började sakta försvinna. Men vi fick först ingen hjälp. Den där vanliga tonårstjejen som älskar mat och vänner, att hon skulle ha anorexia fanns inte på världskartan.

Nu sitter jag här, med klumpen i magen för jag har accepterat och förstått att jag faktiskt lider av psykisk ohälsa - anorexia. Och siffrorna på ungdomar som lider av psykisk ohälsa ökar. Jag har gått igenom saker som INGEN ska behöva gå igenom. Två inläggningar på helt olika stället. En puls på ca 1 slag per 2 sekunder. Bråk, skrik, frustration och framförallt hat. Men, jag har lärt mig sååå mycket på denna resa. Jag har kommit långt och fått lärdomar som inte alls många i min ålder har. Idag är jag starkare och stolt för jag har kommit en lång bit på vägen. Att älska sig själv och acceptera nuläget måste jag fortfarande träna på. Men allt går framåt. Jag är inte frisk men resan jag har framför mig är betydligt mycket kortare. Och nu börjar jag närma mig mållinjen.

Min anorexia har nästan inte gett mig något, varken ett bättre liv eller den där drömkroppen man ser i tidningen som alla modeller har. Förövrigt vet jag att smal inte = lycklig. Bara du lär dig älska dig själv för just den du är kommer du få känslan av lycka och att du räcker till. Både jag och mina nära har behövt stå ut med en hemsk sjukdom som varje dag vill ta större plats. Jag vill tacka alla som varit vid min sida. Trots att jag förlorat en del vänner har jag fått en bunt med nya på vägen. Stödet jag fått på bloggen lyfter mig varje dag. Leendet på läpparna börjar sakta peka uppåt. Jag vet att INGEN kan veta hur det känns att ha anorexia om man själv inte gått igenom det. Innan jag fick sjukdomen tänkte jag "lyckotjejer". Det är bara att äta, du kommer inte bli tjock. Men nej! Det är sååå mycket mer. Jag vill tacka för alla fina människor som skrivit till mig privat. Det betyder något otroligt. Jag vill tacka alla läkare som lyssnat, trots att jag fått intrycket att ni inte gjort det. Framförallt vill jag tacka min familj som stått ut med allt ifrån himmel och jord. TACK!

Kom ihåg att oavsett om man är normalviktig, överviktig eller underviktig kan man lida av en ätstörning. Trots att jag nått en normalvikt betyder det inte att tankarna har försvunnit. Ta hand om er. Ni är bäst, kram<3

Likes

Comments

Hejsan Svejsan! Just nu är jag glad... För jag har varit på min första danslektion på ungefär ett år. Säger bara en sak. GUD. VAD. KUL. DET. VAR. Precis innan vi skulle gå in i salen var jag super nervös. Jag mådde illa och magen krampade. Just där och då ville jag springa ut ifrån lokalen och åka hem. Men med pappas stöd gick allting super bra. Mer om dansen längre ner i inlägget.

Iallafall. Idag stod det idrott på schemat som första lektion. Men, eftersom jag bara är med på en idrottslektion på hela veckan (vilket är den på fredagar) så fick jag en timmas sovmorgon. Och det var verkligen behövligt. På senaste tiden har jag bilvit så fruktansvärt trött. Både på kvällen och morgonen. Ögonen börjar redan slumra igen en stund innan nio, hehe. Alarmet tjöt 07.30. Som sagt, seg och trött som jag är på morgonen låg jag kvar en stund i sängen tills tiden blev verklighet. Jag klev upp, gick på toa och traskade sedan tillbaka in i mitt rum. Jag bytte om till lite mer passande kläder, borstade håret och satte i örhängen. Idag var en sådan dag då jag varken hade ork eller lust att sminka mig. Jag känner mig rätt bekväm utan så varför slösa... Mamma stod i köket och gjorde ordning frukosten som idag blev två skinkmackor med tomat, en portion gröt med banan och mjölk, samt ett glas juice. MUMS!

När frukosten hade åkt ner i magen gick jag till toan och borstade tänderna, obligatoriskt. Jag packade ner datorn i väskan och hämtade nycklarna. Jag bar ut allting i hallen där jag sedan tog på mig ytterkläder. Jag kramade mamma hejdå och begav mig sedan raka vägen mot busshållplatsen.

Dagen i skolan var rätt så tråkig idag. Jag hade inga roliga eller speciella lektioner. Min dag startade med ca 45 minuter franska. Innan jag fick diagnosen anorexia var jag en tjej som presterade högt och en av de ämnen jag hade allra bäst betyg i var franska. Men på grund av att jag två gånger blivit inlagd, att jag blir skjutsad in och ut ifrån sjukhuset och dessutom just nu bara går halvdagar är det svårt att hänga med. Så, att kunna prestera på topp är just nu inget att prioritera. Eftersom att jag har rätt svårt att hänga med kändes franskan som de längsta 45 minuterna i hela mitt liv. Men tillslut tog lektionen äntligen slut och matte väntade. Mattelektionen gick dock super bra. Jag hann med riktigt mycket och förstod i princip allting. Klockan tickade på och när lektionen var slut traskade jag till skåpet för att hämta min väska, samt ytterkläder.

Jag tog på mig och gick sedan till busshållplatsen. Idag var bussen några minuter tidig så jag missade den precis och behövde vänta ca 10 minuter till nästa. Segt... Jag rullade hemåt och väl hemma stod mamma i köket i full gång med lunchen. Mums vad gott det luktade. Doften spred sig i hela huset så magen kurrade lite extra.

Lunch: (Jag vet, visst ser det ut som världens mest färglösa och tråkigaste lunch, men gud så gott) Linsgryta med quinoa och sallad.

Efter lunchen la jag mig i sängen och slumrade till några minuter. Som sagt, väldigt trött, hehe. Runt 14.00 gick jag och mamma ut på en promenad för att få lite frisk luft och förhoppningsvis piggna till en gnutta. Promenaden gick bra förutom att all slask ifrån gårdagen hade fryst till is. Det var alltså svin halt. Men vi tog oss runt ett varv. Väl hemma tog jag det lugnt innan jag satte igång med lite yoga. Eftersom jag idag skulle ha dans 17.45 så satte vi ihop kvällsmålet och mellanmålet till ett större mellanmål som jag åt 16.00. Innan dess dödade jag alltså lite tid med yoga.

16.00 hade mamma dukat upp en skinkmacka, ett glas mjölk och ett turkisk yoghurt mellanmål. Det slank ner fort i magen och en stund senare knackade det på dörren och pappa kom hem. Vi skulle rulla mot hjärntorget runt 17.00 innan det bytte jag om till träningskläder och fyllde upp en vatten flaska.

Tiden innan dansen i bilen hade jag knappt någon jobbig känsla alls. Kanske för att jag hade tagit en lugnande tablett innan. Men vem vet. När vi kom in i lokalen fick jag en lapp där det stod just vilken dansklass jag skulle gå i. Jag klev in i omklädningsrummet och gick på toa. Själva lektionen gick super bra. Oron försvann direkt och jag hade en riktigt kul timma. Sååå skönt. Kul att vara igång igen och göra det jag brinner för.

Sorry för ett långt inlägg med lite bilder. Men har fotat minimalt idag. So what to do...

Hoppas iallafall ni har haft en grym dag, kram

Likes

Comments

Hej hopp! Söndag och sista dagen på mitt sportlov. Trist men sant... Min vecka har spenderats i fjällen och det har varit riktigt underbart. Jag har kunnat njuta av mat och umgänge, livet helt enkelt. Anorexian fanns i bakhuvudet men sjukdomen förstörde inte min resa. Jag har kämpat som bara den och hoppas verkligen att det visar sig på bup besöket på onsdag. Nu är jag (tyvärr) hemma. Jag skulle gärna stannat en vecka till. I fjällen känns det som om jag har i princip allting och jag är verkligen bort kopplad ifrån det jobbiga i livet. Men, nu är jag på denna plats i livet och redo att ta nya tag för att sedan kunna komma tillbaka till ett normalt och glädjefyllt liv.

Iallafall, idag ringde alarmet 08.30. Som vanligt hade jag piggnat till en stund innan. Trots det var jag super trött. Jag låg kvar i sängen och skrollade igenom bland annat Instagram. Vilket jag egentligen anser inte är en så bra start på morgonen. Hur som haver, efter en stund klev jag upp ur sängen och satte mig på toan, som alltid. Pappa gjorde ordning frukost medans jag var på rummet. Han dukade upp maten i vardagsrummet framför TV.en eftersom vi tittar en hel del på OS här hemma. 09.00 slog jag mig ner vid bordet redo för att käka.

Frukost: Två rågmackor med smör, skinka och tomat. En portion gröt med banan och mjölk samt ett glas apelsinjuice. SÅ GOTT! (Dock blir jag nästan helt proppmätt utav gröten, haha).

När frukosten hade trillat ner i magen gick jag till toan och borstade tänderna direkt. Annars riskerar jag att glömma det, haha. Jag stoppade in en vetekudde i mikron samtidigt som jag plockade ut lite saker ifrån mitt rum till TV:en. Bland annat tjockstrumpor, Ipad och hörlurar. Allt som behövs för en perfekt morgon. När mikron slutligen pep plockade jag ut vetekudden, stoppade i den i fodralet och slog med sedan ner i soffan bredvid pappa. Jag var verkligen super trött idag. Så hela stunden fram till lunch låg jag still framför TV:en. Så roligt liv har jag...

När klockan äntligen slog 12.00 var det dags för lunch. Som idag blev fläskfilegryta med pressad potatis och sallad. Mums var gott det var. När lunchen låg i magen hoppade jag in i duschen. Vilket idag var jätte behövligt. Jag tvättade både håret och kroppen och bara några minuter senare var jag klar. Jag smörjde in mig, bytte om och sedan rullade jag och pappa till skiduthyrningen för att lämna tillbaka både snowboard och skidor. Det tog knappt en minut, så efter det körde vi till Coop för att handla lite varor till middagen. Slutligen körde vi till IKEA (obs det ligger precis bredvid Coop) där vi tittade på bland annat en lampskärm till vardagsrummet. Är det bara jag som älskar att strosa runt på IKEA och matbutiker. Jag känner mig så hemma och tycker det är jätte kul.

Dock så köpte vi ingenting på IKEA idag förutom en morotskaka till pappa. 14.30 slog vi oss ner vi ett bord bredvid fönstret med utsikt över bilarna. Som jag kämpade för att få fönsterplats. Det var nämligen massvis med folk på IKEA trots att det är söndag. Pappa åt sin morotskaka samtidigt som jag åt en apelsin och en choklad propud.

Lunchen:

Dagens outfit:

Klänning: Gant || Tights: Kappalh || Skor: Skopunkten

Efter melliset på IKEA rullade vi hemåt. Jag och mamma hade bestämt lite tidtagare på dagen att vi skulle ta en promenad efter mellanmålet. Vilket vi gjorde. Dock tillsammans med min brorsa också. Och gud var det snöade. Jag kunde knappt titta framåt. I slutet på promenaden vräkte det bara ner jag blev alldeles dyngsur trots att jag hade på mig två par byxor och en vinterjacka. Det fanns tyvärr en till dålig sak med promenaden. Helt från ingenstans fick jag en stor klump i magen och ångesten började så sakta men säkert krypa sig på. Det kändes som om jag vilken sekund som helst skulle brista ut i tårar. Jag ville lägga mig på marken samtidigt som jag ville springa iväg, bara för att komma bort från det jobbiga. Men, allt jag gjorde var att bita ihop jag sa nästan ingenting på hela promenaden förutom i slutet då tyngden äntligen lättat ifrån axlarna.

När vi äntligen kom hem gick jag in på mitt rum och bytte om till lite varmare, torra kläder. Jag hängde upp den blöta jackan och de blöta byxorna på tork. När klockan slog 16.20 började jag med yogan och idag var det verkligen super skönt eftersom jag bara några minuter innan hade haft sjukt mycket ångest. Medans jag låg och stretchade på golvet i mitt rum rullade pappa köttbullar till middagen i köket.

Efter maten la jag mig i sängen för att ta det lite lugnt. Och allt som saknades där och då var en varm vetekudde och en varm kopp grönt te. Teet på bilden här nedan fick jag i julklapp av pappa. Faktisk en av de saker jag önskade mig mest.

Teet kommer från indiska.

Kolla hur mycket snö det har kommit här hemma i Göteborg...

Hoppas ni har haft en bättre dag en mig, utan ångest. Men jag ska påminna mig om det roliga här i livet. På tisdag ska jag äntligen få gå på min allra första danslektion på nästan ett år. Samtidigt som jag längtar något fruktansvärt är jag väldigt nervös. Är så rädd att jag inte ska hänga med, orka eller göra bort mig. Med det tar jag där och då.

Ha en fin kväll och ta hand om er, kram<3

Likes

Comments

Hej allesammans! Hur mår ni idag? Själv mår jag rätt så bra förutom två grymt jobbiga saker. 1. Jag har fått eksem (röda utslag) i pannan, på kinden och hakan på den vänstra sidan av ansiktet. Egentligen jätte skumt att jag bara fått det på ena sidan, haha. Först trodde vi att de var badeksem eftersom jag badade i poolen på hotellet minst en gång om dagen, utslagen kom alltså på grund av kloret. Men, nu tror vi mer att det är någon slags köldskada eftersom jag har smörjt in mig med en kräm som innehåller vatten och sedan varit ute i minus grader och typ storm... 2. Jag har något fruktansvärt ont i mina knän. Egentligen åker jag snowboard men detta året testade jag att åka skidor en dag (vilket gick bättre än förväntat). Nu har jag svin ont i knäna. Det är ett problem jag har haft rätt så länge. Jag har gått till en sjukgymnast och hon tycker vi ska ta kontakt med en läkare vilket jag verkligen vill göra om det blir värre. Förutom dessa två faktorer är livet hyfsat bra just nu.

Idag ringde alarmet 07.30 och jag var ovanligt trött. Nästan så jag knappt orkade gå upp och äta frukost, trots att det är (enligt mig) dagens bästa måltid. Hur som helst, jag klev tillslut upp och gick på toa. Innan det var dags att slå sig ner vi matbordet bredvid TV:en där OS var i full gång gjorde jag mina vanliga rutiner. Jag bytte om till underställ, gjorde två flätor och satte i mina silvriga små örhängen.

Frukost: En portion gröt med mjölk och banan, två avokado mackor med tomat och ett glas juice.

Efter frukosten packade jag ordning lite saker som låg huller om buller i min och min brorsas rum. Jag brukar vara en sådan person som älskar ordning och reda. Men, denna gång låg det lite saker här och var. När jag kände mig färdig gick jag in på toan och borstade tänderna. En av de absolut tråkigaste sakerna på hela dagen. Men, tyvärr väldigt viktigt. Jag bytte sedan om till mina skidkläder och traskade sedan neråt mot förrådet. När jag åker skidor har jag på mig ett par rosa byxor, en svart jacka och svarta vantar, och viktigast av allt... En rosa hjälm. Nu var jag redo för ännu en dag ute i snön.

Jag tog ut min utröstning och ställde mig sedan utanför hotellet och väntade på några av "systrarna". Vi åkte sedan mot första liften (knapplift) som förde oss uppför den första backen. Vi rullade ner mot ankarliften för att sedan ta oss över till andra sidan i hopp om att det skulle vara lite mindre dimma där. Vilket det lyckligtvis var. För att komma till andra sidan behöver man åka i en grön backe som både går upp och ner. Och jag säger bara en sak. GUD VAD JOBBIGT! Man blir helt slut efter att ha tagit sig över den besvärliga vägen. Men väl över var det äntligen ett par riktigt roliga backar.

Idag gick åkningen väldigt bra. Jag kände mig stabil och åkte i både hopparker och skogen. Är det bara jag som ÄLSKAR att åka i skogen? Det är super mysigt och framförallt kul. Även ett grymt sätt att bli bättre på att åka. Det är ju oftast rätt så trångt och mycket träd.

Bilder från backen:

Fram till lunch åkte vi ett väldigt blandat gäng. Både killar ifrån hockeylaget och ett flertal systrar. Ett par riktigt härliga människor. Vi åkte i svarta, röda och blåa backar som idag inte alls var så buckliga turligt nog. Innan lunchen avslutade vi med att ta ett varv i skogen vilket (där vi åkte) var super knepigt. Men efter många om och men kom vi äntligen ut. Jag och Johanna rullade ner mot liften för att åka upp till en stuga som ligger mitt i backen. Vi skulle nämligen käka lunch. Och just nu tycker jag att det faktiskt är hyfsat lätt att äta på restaurang. Trots anorexian. För några dagar sedan åt jag faktiskt till och med pizza(!!). Kan ni förstå? En sådan jäkla recoverywin och jag är super stolt. Detta la jag faktiskt upp på min insta story och ni får gärna följa mig där. Jag heter alvatornqvist.

Först fick jag en gnutta panik eftersom det bara fanns pasta, hamburgare och pizza. Men eftersom jag hade tagit en ångesttablett (atarax) innan gick det super bra. Jag valde pasta med köttfärssås. Till det drack jag ett glas med vatten. Det bästa var att jag verkligen kunde njuta. Mums var gott det var. Efter några minuter låg allt på tallriken i magen.

Bild från dagens pasta och pizzan jag åt för några dagar sedan.

Visst ser det mumsigt ut?

Hoppas ni har haft en bra dag idag. Jag har haft ett grymt sportlov som nu börjar lida mot sitt slut. Ni är bäst glöm aldrig det, kram<3

Likes

Comments

Hej allesammans! Nu har jag tagit all tid jag har för att kunna skriva ett inlägg. Här i fjällen får jag knappt en sekund över eftersom vi bor på ett hotell med mycket roliga aktiviteter och tillsammans är vi så många familjer. Hur som helst, andra dagen idag (tisdag) och gud så kul jag haft... Idag hade vi grymt tur med vädret. Det var klarblå himmel och flera meter snö utomhus. På grund av det fina vädret ville vi vara en av familjerna som var först upp i liften (vilket vi blev).

Så, idag vaknade jag 07.30 och snoozade nästan ända fram till kl 08.00. Jag gick på toa, bytte om till underställ, gjorde två flätor i håret, tog på mig örhängen och satte mig sedan vid frukostbordet. Idag blev det en riktig fjällenfrukost. Nämligen gröt! Och mackor såklart. Super gott. Innan frukosten klev jag in i mammas och pappas sovrum och möttes av något som fick munnen att le lite extra. En jätte fin solnedgång. Den kröp upp bakom de snötäckta bergen. Allt som saknades var att tappa upp ett varmt bad i badkaret (som står alldeles bredvid fönstret).

Frukost: En portion havregrynsgröt med mjölk och banan, samt två avokadomackor med tomat och ett glas juice.

Kolla vilken fin solnedgång... Drömigt va? #nofilter

Frukosten låg i magen och nu var jag både proppmätt och redo för en hel dag ute i snön. Jag, samt min familj hoppade i våra skidkläder, tog med lite mat, nycklar och andra viktiga tillhörigheter. Vi traskade ner mot skidförådet och tog ut våra skidor (och min snowboard) såklart. Nu var vi redo att åka iväg mot liften. Precis som bestämt var vi en av de första i kön. Vi åkte upp och planen var att vi skulle ta oss ända till toppen. Sagt och gjort rullade vi ner mot ankarliften som skulle ta oss till nästa lift. Första personen som slingrade sig ner genom den långa backen var min brorsa. Några liftar efter kom jag, mamma och pappa. Vi stannade och fotade lite eftersom det var en fantastisk utsikt.

Första åket för dan var det absolut BÄSTA åket på hela dagen. En helt ny pistad backe, ända uppifrån toppen, klarblå himmel och sol, nästan helt själv. Behöver jag äns säga mer. Jag och snowboarden samarbetade mycket bra och efter några minuter var jag nere vid ankarliften igen.

Jag åkte tillsammans med några systrar och brorsor i alla familjer. Vi åkte i alla blandade backar. Svarta, blåa och såklart röda. Röda backar är min favorit. Alla andra backar funkar men är absolut inte lika roliga. Tiden rullade på och 12.00 satt vi i liften påväg till en stuga som låg mitt i backen. Föräldrarna grillade. Så, till lunch blev det två korvar med bröd och ketchup, morötter, ett glas mjölk och vatten.

Lite bilder från idag. Ser ni vad mycket snö!

Jag har åkt snowboard varje skidsemester nästan ända sedan jag var 8 år. Men, idag bytte jag med en av systrarna så att jag åkte skidor. Och gud var svårt det var. Jag hade svårt att kontrollera benen och ramlade ett flertal gånger. Efter många om och men stod jag hyfsat stabilt i backen. Jag föredrar dock snowboard före skidor alla dagar i veckan, haha.

Idag åkte jag och min kompis Johanna skidor jätte länge nästan ända fram till liftarna stängde. Vill bara påpeka att jag såklart åt en bar till mellis i backen också. Det är super viktigt att fylla på med båda vatten och mat när man åker snowboard/ skidor. Det var så härligt att åka skidor tillsammans. De senaste två dagarna har jag nästan glömt bort anorexian helt. En underbar känsla.

Väl inne från backen bytte jag om och gick tillsammans med Johanna ner till poolen för att bada. Och vet ni vad? Vi hoppade ut genom fönstret och slängde oss i snön. Brrr var kallt det var. Fick till och med svårt att andas. Efter chocken plumsade vi ner i bubbelpoolen. Ska jag vara helt ärlig å sved det av smärta på fötterna. När jag sedan kom upp till rummet var tacos i full gång och gud så hungrig jag var. Middagen slank ner snabbt i magen så jag mådde nästan illa efteråt

Middag. Detta x2

Nu när vi är i fjällen blir tiderna till måltiderna inte alls på pricken så som det står på matschemat. Det är svårt att hinna, vissa måltider flyttas till och med en timma. Men, kom ihåg att kroppen är ingen klocka. Det spelar ingen roll just när man äter bara man gör det. Grym träning, och anorexian minskar för varje dag.

Hoppas ni har haft en bra dag, kraaam<3

Likes

Comments

Haj haj! Är ledsen över att uppdateringen denna vecka är kass. Men, det är svårt att hinna med allt på skidsemester. Hur som haver nu kommer en liten uppdatering ifrån dagens åkturer innan lunch.

09.00 åt vi frukost tillsammans i köket. Och vill bara påpeka att vi har världens lyxigaste hotellrum. Det är super stort och inne i ett av sovrummet har vi ett badkar precis bredvid det stora fönstret. Lyxigt. Man har skit fin utsikt. Efter frukosten hoppade jag och min brorsa i skidkläder och begav oss sedan neråt mot skidskåpen. Vi hämtade våra saker och sedan bar det av ut i backen. Nu när vi är i fjällen är det inte bara min familj som åker utan det är flera familjer ifrån min brorsas hockeylag. Så, jag väntade på några av systrarna (som är ungefär lika gamla som mig).

Tiden i backen var super kul. Tyvärr dock så är det super och du menar jag SUPER mycket snö. Detta resulterar i att majoriteten av backarna är off pist. Men, eftersom jag har åkt snowboard i flera år gick det jätte bra. Vi tog både knapplift, ankarlift och sittstolslift och gud var mysigt det är. Mina favoriter är ankarlift och sittstolslift. Framför allt sittstolslift eftersom man slipper anstränga sig, haha. Tyvärr blåser det något fruktansvärt så det svider rejält på kinderna. När klockan började närma sig 12.00 tog vi våra sista åk och begav oss sedan tillbaka till hotellet för att käka lunch. Vi la undan våra skidor och brädor och traskade sedan upp mot rummet.

Dagens lunch blev en STOR favorit. Chili con carne med ris och sallad.

Två bilder ifrån backen (eller liften snarare sagt). Som ni kanske ser så är det helt vitt. Marken, träden och himlen, haha.

Hoppas ni än så länge har haft ett kul sportlov. Ta hand om er och ät massa choklad, kram<3

Likes

Comments

Hejsan! Äntligen fredag och nu laddar jag upp inför ett underbart sportlov, med vänner, familj och snowboard. Trots att jag fortfarande (såklart) kommer behöva följa ett matschema så ser jag faktiskt fram emot resan. Hoppas ni också ska hitta på nått kul och unna er någon extra choklad nu i detta vinterväder.

Idag vaknade jag 06.30. Eftersom jag duschade både kroppen och håret igår kväll var det ingen bråttom att stiga upp. Jag snoozade i ungefär 10 min innan jag tillslut beslöt mig att gå på toa. När jag var färdig mötte jag mamma i köket som höll på med den vanliga frukosten. Idag stod det idrott på agendan. Vilket jag tycker ät super kul. Så, innan det var dags att slå sig ner vi matbordet drog jag på mig mina träningskläder som länge har legat i garderoben och väntat. Känns sjukt kul att vara på banan igen och börja göra lite mer normala och roliga saker.

Efter några minuter hade frukosten slunkit ner i magen. Och idag åt jag som vanligt en stor favorit. Bland annat avokado mackor. Sååå himla gott och dessutom mättande. Något vi verkligen bör ta med oss till fjällen.

Dagens outfit:

Jeans: JC || Tröja: Klädkällaren || Skor: Skopunkten

Innan jag tog mina grejer och gick borstade jag tänder, packade ner rena kläder i väskan, borstade håret och satte i örhängen. Jag kramade mamma och bar mig av ut i snön. Idag kändes vägen till busshållplatsen ovanligt lång eftersom en tung väska belastade kroppen. Att bussen var sen gjorde inte saken ett dugg bättre... Men, efter många om och men kom den. Väl framme i skolan fick jag springa in till omklädningsrummet.

Eftersom jag inte har varit med på idrotten på rätt så länge hade jag en stor klump i magen. Jag är så himla rädd att jag ska göra fel och hamna i centrum helt bortgjord. Men, idag var det riktigt kul. Vi körde först spökboll tre gånger. Två av de gångerna var jag den ända kvar på plan i mitt lag. Kände mig förvånansvärt bra. Innan lektionen var slut körde vi hinderbana med en OS twist. Det var jobbigt men framför allt super kul.

Lektionen var slut och jag hoppade in i duschen. Efter idrotten hade jag bara en ynka lektion innan mitt sportlov skulle starta. På schemat stod det svenska som idag var super roligt. Först körde vi lite eget arbete sedan körde två olika tävlingar. Kahoot och en stavningstälvling. Det gick helt okej för mig... Tiden bara sprang iväg och det var dags för mig att åka hem och käka lunch.

Lunch: Lax med matvete, ingefärssås och ärtor. Receptet hittar du HÄR .

Efter lunchen la både jag och mamma oss i soffan och satte på programmet "Lerins lärlingar". Det är så bra! Och alla som är med är super söta. Jag blir alldeles lycklig över att se deras perspektiv på livet och hur mycket de uppskattar det. Allt får mig att tänka en runda till och jag blir verkligen inspirerad. Innan melliset gick jag och mamma ut en kortis för att åka lite sjtärtlapp (tro det eller ej). Man måste passa på när det väl finns snö ute... Vilket det gör här i Göteborg. Det var super mysigt att för en gång skull hitta på något riktigt kul med mamma. Tiden rullade på snabbt så tillslut fick vi ta våra grejer och traska hemåt för att käka mellis.

Efter mellanmålet (som idag blev turkisk yoghurt) bytte jag om och gick sedan ut på en promenad med mamma. Vi gick rätt så långt och det är verkligen behövligt att prata av sig. Jag tror att varje individ skulle behöva någon att prata med ibland oavsett om man har något problem eller inte...

Väl hemma tittade jag en stund på film innan det var dags för att göra yoga. Idag gick yogan förvånansvärt lätt. Kroppen samarbetade mycket bra och efter en stund la jag mig i sängen återigen för att vänta in middagen som mamma lagade. Idag åt vi en kycklingwok med ris. Och mums var gott det var.

Middagen låg i magen och jag satte mig ner en stund för att ta tag i bloggen. Och jag vill tacka er alla som går in här och läser. Jag blir super glad för all respons och stöd. Det få mig verkligen att må bättre.

När klockan hade slagit 18.00 satte jag, mamma, och min brorsa oss i bilen och rullade iväg mot ett köpcenter för att införskaffa oss ett par olika saker inför fjällen. Själva shoppingen gick rätt så fort så vi rullade sedan hemåt för att käka kvällsmat innan det var dags för mig och pappa att titta på en av mina favorit serier. Nämligen walking dead. Om ni som jag gillar lite skräck men även spänning kan jag verkligen rekommendera den. Sååå bra!

Hoppas ni har haft en bra dag och ha ett super härligt lov nu. Vet tyvärr inte om jag kommer att kunna uppdatera så mycket på bloggen den kommande veckan eftersom vi ska åka till fjällen. Men, man ska aldrig säga aldrig. Jag kommer lyssna på min kropp och orkar jag så orkar jag. Ta hand om er, kram<3

Likes

Comments

Hej på er! Egentligen var det meningen att detta inlägg skulle bli en "vad jag har gjort idag". Tyvärr blev det inte riktigt som jag hade tänkt mig. Dagen har varit fylld med tårar, skrik och bråk. En ångestladdad dag helt enkelt.

Efter frukosten satte jag och pappa oss i bilen och rullade in mot dagvården. Idag var allra sista dagen d.v.s om allting flyter på lika bra här hemma. Inne på dagvården hade jag en rätt så lugn tid. Jag och pappa målade, spelade pingis och biljard och efter lunchen tog vi bilen till allum där vi köpte lite mat till middagen.

Det var inte förrns när vi kom hem och gick ut på en promenad som allt blev fruktansvärt jobbigt. Innan vi åkte hemåt tog vi nämligen en vikt. Det var som en käftsmäll. Jag har aldrig gått upp så mycket på en vecka som jag gjorde idag vilket var en fruktansvärt obehaglig känsla. En oro kröp sig genom kroppen och just där och då orkade jag inte mer. Men, nu i efterhand försöker jag se det positiva i det hela. Jag kommer nu på riktigt få börja dansa en gång i veckan utöver skolidrotten och promenaderna. Så kul. Tyvärr övervägde detta inte den tunga ångesten och på promenaden brast allt. Jag bara grät och skrek och sa till pappa att nu är det slut. Jag orkar inte längre. Jag har många gånger känt att jag kämpar alldeles förgäves och snart har kämpaglöden slocknat. Jag gör precis allting bra men får bara en bråkdel tillbaka. Jag blir frustrerad och kan inte hålla kontroll över mina känslor.

Efter promenaden slutade inte tårarna rinna. Jag var helt förstörd. Bara skrek och grät. Att vi skulle äta middag om 40 minuter senare gjorde inte saken ett dugg bättre. Motvilligt klev jag in på rummet i hopp om att yogan skulle hjälpa. Men fokuset låg någon helt annan stans. Allt jag hoppas nu är att min kroppsbild ska bli mycket bättre. Egentligen bara vara helt rimlig. För att distrahera tankarna la jag mig i mammas och pappas säng efter middagen tillsammans med pappa. Vi satte på serien "the walking dead". Och, nu mår jag faktiskt en gnutta bättre.

Kom ihåg att psykisk ohälsa är något allvarligt som man inte skojar bort. Det är okej att må dåligt. Det är okej att inte orka mer. Det viktigaste är att man i slutändan sansar sig och lyssnar på vad just sin kropp vill.

Ta hand om er lite extra ikväll. Jag tänker på er alla där ute som har det jobbigt... Tillsammans fixar vi detta. Allt kommer bli bra i slutändan, tro mig. Hoppas ni får en super mysig kväll, kram<3

Likes

Comments

Hej allesammans. Hur mår ni idag denna fina måndag? Ny start på veckan och jag är motiverad till tusen för att just dessa fem dagar innan sportlovet ska bli bra. På min Instagram som heter alvatornqvist gjorde jag en omröstning om vad dagens inlägg skulle handla om. Det stod mellan matdagbok och vad jag har gjort idag. Och oj vad jämt det var... Senast jag tittade så var det hälften hälften. Men eftersom det var ett tag sedan jag gjorde en matdagbok fick det bli det idag. Så kör vi på en "vad jag har gjort under dagen" i mitt nästa inlägg.

Frukost 08.00

Idag åt jag frukost 08.00 trots att första lektionen började då. Men, av olika anledningar skulle jag inte gå på den idag. Hur som helst efter en lång natt var jag som vanligt super hungrig på morgonen. För mig är frukost den absolut bästa måltiden på hela dagen och vanligtvis ser jag faktiskt fram emot den. Denna måndag åt jag en "vanlig" frukost (enligt matschemat) ihop slaget med ett mellanmål. Två mackor (kornelle) med smör, avokado och tomat, ett kesomellanmål, ett ägg, ett glas juice och ett glas magmedicin. Så gott!

Lunch 12.00

Innan det var dags för lunch var jag i skolan på två lektioner. Engelska och NO. Och gud så kul jag hade idag. Massa skratt och för första gången på länge känner jag en stor glädje över att gå till skolan. Det är kul att träffa kompisar för en gång skull... På grund av både depressionen och anorexian har jag isolerat mig och uteslutit att träffa folk. Men, nu är jag på banan igen och är redo för roligheter. Efter NO-lektionen tog jag bussen hem för att käka. Idag åt vi något riktigt gott. Pasta med köttfärssås och en sallad. Till detta drack jag ett glas mjölk och ett glas vatten.

Mellanmål 14.30

Idag efter lunchen la både jag och mamma oss i soffan och tittade en stund på TV, en dokumentär (tro det eller ej). Vi hade planerat att ta med oss mellanmålet ut på en promenad i solen. Men, framför TV.en slumrade både till och vaknade inte förrns 14.00 trots att jag hade larm, haha. Då var det lite sent att gå ut tyckte vi. Så, jag traskade in på rummet medans mamma förberedde ett mellanmål. Idag blev det turkisk yoghurt med honung, frysta hallon och blåbär samt en halv banan. Till detta drack jag ett glas vatten och tog en atarax (ångesttablett)

Middag 17.00

Mellanmålet låg i magen och nu kunde vi äntligen ta en promenad i solen. Det var verkligen super mysigt ute. Mamma är en av de få personer jag verkligen kan öppna upp mig för. Jag litar på henne och vi kan prata om allt mellan himmel och jord (vilket vi verkligen gjorde). Efter promenixen låste vi upp dörren och klev in i huset. Innan det var dags för middag gjorde jag yoga i sin vanliga ordning. Love it. Medans jag låg i sängen och bloggade lagade mamma mat till oss. Idag käkade vi kikärtsgryta med bulgur och en sallad. MUMS!

Kvällsmat 20.00

Innan kvällsmaten umgicks jag en stund med min storebror. Något som för mesta dels är skit kul, haha. Runt 19.00 rullade jag, mamma och min brorsa till Ica maxi för att köpa bland annat lite bananer. Efter en stunds handling rullade vi hemåt i mammas mini bil. Väl hemma tittade jag på telefonen med Gustav (min bror) samtidigt som mamma gjorde kvällsmat. Idag åt jag fil med musli, en banan och ett glas vatten.

Hoppas ni har haft en bra start på veckan, kram<3

Likes

Comments