Yes! Armpass står på dagens schema. + lite kompletteringsövningar för handstående. Hoppas eran torsdag startar lika bra som min.

Ojoj vilket fint benpass denna tisdagmorgon. Fokus på tyngre vikter idag, 8-10 repetitioner. Kommer kännas i rumpan redan ikväll tror jag.

Ska äta frukost nummer två här sen är det dags att skriva diskussion på våran uppsats. Helt sjukt att vi snart är i mål. Wow.

Huvudstående är en perfekt övning där man får med både balans, corestabilitet och rörlighet. Perfekt!