Topphälsa Dag 1

Denna resa till Kreta är inte som vilken solsemester som helst - Vi är nämligen här tillsammans med Topphälsa på träningsresa. Så så så himla kul.

Söndagen som var vår ”första riktiga dag” startades med en Power Walk - Var så himla fint och härligt vid stranden precis när solen hade gått upp.
Efter frukost blev körde vi två pass i följd. Först Soma Move och sen lättade vi upp med lite dans.

Vädret var lite halvdant så att ta sig i poolen på eftermiddagen för vattengympa var en struggle i sig, men ack vilken feeling det var med hela gänget när vi väl satte igång. Jag uppskattar verkligen all sorts träning(nästan) på olika vis.

Sen kom dagens sista pass 5/5 och även det passet jag gillade mest under dagen. Cirkelfys, hatkärleken till burpées och boxjump gör nog att pass som dessa lätt blir mina favoriter, jag vet att det blir skitjobbigt men också skitkul.

  • Nära Grekland

Gillar

Kommentarer

IP: 2a01:4f9:4a:2ad7::2