Visste ni att vägen till självmedkänsla och livsenergi inte bara behöver gå via meditation och yoga, utan du kan även finna din självmedvetenhet via ditt hem..
Det var ett tag sedan jag började uppmärksammas om feng shui och vilken effekt det kan ge på vår psykiska hälsa. Allting runt oss består av energier, likaså materiella saker som inredningsprylar och kläder, så kan vi placera detta så att vi fylls med energi som skapar välmående och balans hos oss själva. Feng shui är alltså en lära om hur vår omgivande miljö påverkar allt levande. Hur vi placerar saker i vårt hem har en påverkan på hur vi mår.
Tips för att skapa ett mer medvetet hem:
- Rensa så mycket som möjligt och försök att omge dig runt saker du gillar eller har nytta av.
- Öppna fönstren i ditt hem och vädra.
- Bädda sängen varje morgon då det skapar en lugnare känsla.
- Se till att diska undan och putsa lite extra runt diskbänken innan du går och lägger dig, detta ger en skön start på nästa dag.
- Skapa en speciell plats i ditt hem där du lägger fram saker som symboliserar sådant du tycker är viktigt, eller något som du önskar att uppleva i livet. Det kan vara en bild på din familj och din vision board. Förstärk platsen med blommor eller något fint ljus. Platsen blir en påminnelse om att ge kärlek till dig själv och andra människor i ditt liv!
Jag tycker det är så viktigt att ha ett hem som man får bra känslor av. Om mitt rum är kaos så mår jag dåligt och tvärtom. Därför försöker jag ofta att rensa och organisera i mitt rum. Hoppas ni gillade detta inlägget! Det var länge sedan jag skrev ett spirituellt inlägg och det ska komma fler inlägg under denna kategori :)