Inlägget är i samarbete med Smart planering. Vi har tagit oss igenom snart 4 månader av 2018. Sjukt vad tiden går fort! Min fråga är... Hur har träningslöftena gått? Jag menar inte att alla ni där ute har satt upp träningsmål för det nya året, men förmodligen har du nog haft en tanke om att du bör komma igång med träningen? Det är inte för sent att börja nu, det är aldrig för sent! I det här inlägget tänkte jag tipsa er om en dagbok som kan hjälpa er på traven! En bra strategi och planering är en prio om du vill bli motiverad och utveckla din träning. Lägg upp dina träningsscheman smidigt i "den stora träningsdagboken" som ni ser nedan. Det är enkelt att följa din resa och se hur du utvecklas. Du kan skriva upp dina mål, dina kroppsmått, träningspass, dina set och reps osv osv! Den här boken hjälper dig att hålla i ordning på allt med din träning att göra. Nedan har ni några bilder på hur den stora träningsboken ser ut. Hos Smart planering hittar ni även andra dagböcker som hjälper dig att ha ordning på t.ex. kost och hälsa! HÄR hittar ni till deras produkter!

A M

Hihi för någon dag sedan hade jag nya fransar, gissa vad? Nu har jag nya naglar också!! <3 <3 Mina naglar har varit fruktansvärda sen jag tog bort mina förra! Det känns så skönt med lite nya och fräscha klor!

A M

Inlägget är i samarbete med Tillskottsbolaget. Blev sååå glad när jag fick sms om att jag måste hämta ut paket i onsdags! Hämtade tre olika på två olika ställen, förstår inte varför inte alla kan skickas till samma ställe? Men det är inte det jag ska berätta om nu! Jag tänkte tala om att jag har startat ett samarbete tillsammans med Tillskottsbolaget, riktigt roligt! Ni hittar deras hemsida genom att klicka på deras namn eller HÄR.

Det jag fick hem i onsdags var ett paket med en shaker, ett BCAA i smaken "Violpistol", ett EAA i "Päronspiltt" och PWO 2.0 i "Lollipop". Och mums vad goda! Jag har redan testat ;) Violsmaken var väldigt speciell och om man inte gillar viol så tycker man självklart inte om den. Den är dock väldigt spännande i smaken som gör den speciell! Päronsplitten smakar verkligen som den sägs vara: päronsplitt!! Och wooow den luktar så gott! PWO:n i smak av lollipop var också en riktig hit! Effekterna utav dessa är den samma som de andra tillskotten jag har testat, jag känner inte riktigt någon större skillnad! Med det sagt menar jag inget negativt, utan de lever upp till deras förväntningar och ger det som sägs! Stort plus i kanten att Solid Nutrition har massa spännande smaker som inte finns hos andra märken, HÄR kan ni kika in på deras produkter <3

A M