After Workout


Good morning people!
Kickstartade min morgon med ett pass på gymmet
där jag även träffade några av killarna.
Vi alla är överens om att det är hur härligt som helst att få träningen
avklarad på morgonen.
Jag körde crossen 20 min följt av mage & rygg.
Hade tänkt köra ett pass ikväll också men det beror helt på om jag blir inringd
på jobb idag eller inte :)
Kom hem & var väldigt sugen på en smoothie,
helt klart bland det bästa jag vet.

Mixade ihop;
1 dl frysta hallon
1/2 dl havregryn
1 banan
1 äpple
1 apelsin
1 citron
1 dl vatten
& toppade med Katrin Zytomierskas müsli från
"clean eating"
Gott, nyttigt & mättande, TIPS!

KRAM

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229