Og med ny hjemmeside hører også en konkurranse med.
Du kan faktisk vinne hudpleieprodukter til en verdi av 1800 kr.
Sjekk ut www.alicehamran.no - for mer informasjon.

Stor klem fra Alice

God kveld i stuen dere!
For et år 2017 var - mange gleder - mye spennende som har skjedd!
Suksess i bøtter og spann hos jentene jeg jobber med rundtomkring i Norge - både suksess i business og i livet ellers.

Jeg kan snakke mye om 2017 - det tar jeg i et annet innlegg. Nå handler det om 2018 og hvor bra året skal bli.
Først og fremst fokus på å komme inn i gode vaner. Og hvilken bedre måte er det ikke å kjøre et kost og treningsprogram designet for å skape nye vaner, gi energiboost, og komme inn i gode rutiner med trening?
Dere vet at det kun tar 20-60 dager for å legge om en ny vane?
Jeg er superklar til å komme i min beste form sålangt. Ikke bare for å se bra ut (obviously :D ) men for å føle seg bra. Føle seg full av energi, ren innvendig! Haha! (Det må være lov å si etter en jul med MYE goddis innabords?)

Hvis du også kunne tenke deg et step by step program, hvor alt er gjort klart til deg - det eneste du behøver er å bruke det dag for dag i så lang tid du selv ønsker for å komme inn i gode vaner og forbli der - så tar du enkelt bare kontakt med meg.
Jeg hjelper deg personlig, med oppfølging av både kost og treningsprogram - over den perioden du trenger for å komme deg dit du vil!

Min Mail er; Alice.terapeut@live.no
Men du kan også ta kontakt med meg på Fb.

De 9 første dagene av programmet utgjør en utrolig stor forskjell for både kropp, energi, og sinn!
Det er som en slags omstart for kroppen. Du bremser opp de vanene du er i allerede, og starter helt på nytt. Blanke ark!
De første 9 dagene er starten på fortsettelsen med enda hardere trening og mer balansert kost.
Kjempebra for oss som har spist litt for mye sukker i julen og som bare vil kutte det helt ut.
Det handler ikke om å trene hardt i løpet av disse 9 dagene, men å endre kostvaner.

Videre fortsetter man med alt fra 15 til 90 dager med fokusert endring i kost og trening. Du kan velge om du vil trene hjemme eller om du ønsker å benytte deg av vekter på treningssenter. Uansett vil man øke forbrenning og nå supre resultater.
Jo lenger man kjører programmet - jo bedre vaner skaper man! Og da er det SÅ mye enkelt å holde på dem, for å følge dem videre :)

Jeg gleder meg masse til å veilede alle de som skal endre sine vaner i 2018, slik at de kan nå et sunnere, sterkere og mer energirikt "jeg".

Ta kontakt om du ønsker mer info, prisinformasjon etc.
Mail; Alice.terapeut@live.no
FB: Alice Hamran

Vi skrives! :D

Så utrolig morsomt å ta bilder :D
Disse bildene tok jeg 15 Oktober, så det er en stund siden! Men vi hadde det utrolig kjekt.
Syntes bildene ble kjempefine, har brukt dem til å lage julekort.

Hva syntes du?