visste du det här om kanel?

Sitter i soffan och njuter av lördagskvällen:
tänt lite ljus , äter keso med kanel och dricker vatten ! 😍 nyttigt värre!

Läste lite om kanel  och om det har några hälsoeffekter .
Visste ni att :

• För mycket kanel kan påverka levern negativ,  därför är livsmedelsverkets rekommendationer 1,5 tsk per dag.  Denna nivå ska inte påverka levern.

• kanel hjälper till att reglera blodsocker

• Det sägs att kanel ökar vår förbränning,  huruvida det är sant eller ej är svårt att säga !

Gillar

Kommentarer