Att leva med stress

Godkväll!

Sitter i soffan efter en lååång dag och tittar på Uppdrag Gransknings program om Stress !

Det får mig att tänka till om hur jag själv lever med stress.

Det är jätte svårt att prata om , jag är 28 år och är stundtals sjukt trött... skulle typ kunna sova bort hela dagen vissa perioder. Men man har ju massa måsten , så det blir ju inte av , tack och lov kanske!

Stressen kretsar kring att försöka vara den perfekta mamman, perfekta flickvännen, klara studierna , jobba och ha ett socialt liv..
Att ha diabetes och ha de perfekta värdena är också en stress som ständigt finns där.

Min pojkvän och dotter ger mig verkligen massa kärlek och bekräftelse, det är jag själv som ofta känner att jag inte räcker till ❤
Det är en väldigt jobbig känsla och jag vet att jag verkligen måste jobba med att känna att jag duger som jag är, jag räcker till och jag är duktig på det jag gör.

Dokumentären är verkligen en väckarklocka.. Jag har verkligen inte lust att bli sjukskriven innan jag ens hunnit börja jobba efter studierna. ocg jag lär inte vara en bättre person för mina närmaste om jag skulle gå in i väggen ❤

Därför ska jag börja planera saker bättre och  ta mig tid att göra saker som jag mår bra av : träna,  umgås med vänner, sitta ner och bara ta det lugnt ❤

Gillar

Kommentarer