Tips for a wonderful fall
(Inlägget innehåller annonslänkar - This post has adlinks)





Izabelle <3333
I detta inlägget tänkte jag dela med mig av lite tips för att få en underbar höst! Detta är mina tips som funkar för mig och jag tar tacksam emot fler tips. Ni får gärna skriva i kommentarsfältet om ni har något bra tips!
- Ha saker inplanerade / Res bort
På hösten är det lätt att fastna i hamsterhjulet och göra samma sak varje dag. Till exempel att man går i skolan, pluggar och tränar och på helgerna pluggar man bara. Man gör samma saker hela tiden i princip oavsett om man jobbar eller går i skolan. För att bryta detta mönstret är det bra att ha både stora och små saker som "sticker ut" i sin kalender. Exempel på dessa är spa helg, en weekend utomlands eller varför inte i en ny stad man inte besökt innan i Sverige, besöka Ullared, gå på Liseberg etc. Listan kan bli lång!
- Ät mycket färgglatt
Vem blir inte glad av färgglad mat? På hösten är det lätt att hamna i depressioner pga vädret, stress och att det är så mörkt utomhus. Men att äta bra mat med mycket färg gör väldigt mycket. Testa, jag lovar att ni kommer må bättre!
- Stressa inte ihjäl dig
Andas Agnes är något jag har hört i hela mitt liv. Det är så viktigt att inte stressa och speciellt inte över saker man inte behöver stressa över. Ta det lugnt på jobbet och går du i skolan, så plugga inte ihjäl dig. Man behöver inte högsta betyg i alla ämne och det är något jag verkligen har insett sen jag börjat gymnasiet.
- Njut av naturen
Många tycker att det är tråkigt att vara utomhus när det är höst då det ofta är dåligt väder. Men det finns inget som heter dåligt väder, bara dåliga kläder :) Passa på när solen är framme och tanka massa D-vitamin. Upplev skogen, ta en löptur eller promenad i skogen istället för i stor stan. Alla mår bra av naturen <3
- Undvik sjukdomar
Bomba med gingershots och massa med frukt dagligen. Är du sjuk, så stanna hemma från skolan eller jobbet. Använd mycket handsprit och tvätta händerna, NOGA!! Att vara sjuk är så tråkigt och gör att man missar massa saker som träning till exempel. Men är man sjuk så ska man aldrig träna utan då behöver kroppen vila.
- Ta hand om dig själv och unna dig saker
Köp hem massor med ansiktsmasker som till exempel denna , denna eller denna :) Ta hand om din kropp inifrån och ut! Va inte snål mot dig själv utan unna dig saker, till exempel en ny väska eller något nytt klädesplagg. Det är du värd <3
- NJUT!!!!
Mitt absolut sista tips är att bara njuta av hösten och allt fint som faktiskt bara finns på hösten :)
//
In this post, I thought I'd share some tips to have a wonderful fall! These are my tips that work for me and I am grateful for more tips. If you have some tips, then you can write in the comment field!
- Have things planned / Travel
In the fall it is easy to get caught in the hamster wheel and do the same every day. For example, going to school, study and exercising, and on weekends you just study in. You do the same things all the time, regardless of whether you work or go to school. To break this pattern, it's good to have both big and small things like "sticking out" in their calendar. Examples of these are spa weekend, weekend abroad or why not in a new city you have not visited before in Sweden, visit Ullared, go to Liseberg etc. The list can be long!
- Eat very colorful
Who does not like colorful food? In autumn it is easy to get into depressions due to the weather, stress and it's so dark outdoors. But eating good food with a lot of color makes very much. Test, I promise you will feel better!
- Don't stress to death
Andas breathe is something I've heard throughout my life. It's so important not to stress and especially not things you do not need to stress about. Take it easy on your work / school, so you don't kill yourself. You don't need to have top grades in all subjects and that's something I've really realized since I started high school.
- Enjoy the nature
Many people think it's sad to be outdoors when it's autumn when there's often bad weather. But there's nothing called bad weather, just bad clothes :) Go out when the sun is coming and get lots of vitamin D. Experience the forest, take a walk or run in the woods instead of in the big city. The nature is good for everyone <3
- Avoid diseases
Bomb with gingershots and with fruit daily. Are you sick, stay home from school or work. Use a lot of hand sanitizer and wash your hands, carefully !! Being sick is so boring and loses lots of things like exercise, for example. But if you are sick you should never work out, then your body needs rest.
- Take care of yourself and buy things
Buy home lots of face masks :) Take care of your body from the inside out! Buy things such as a new bag or some new clothes. You are worth that <3
- ENJOY!!!!
My absolute last tip is to just enjoy the fall and everything fine that's only available in the fall :)
Instagram: @agneschristensson
Mail: [email protected]