Från botten till toppen!

Ok, kanske inte toppen, men åtminstone åt det hållet. Jag har haft en bra dag idag, inte alltför mycket ångest. Det har liksom gått att andas (tänker på föregående inlägg då jag verkligen mådde skit). Dagen startade tidigt i morse då jag vaknade 5.30 och inte kunde somna om. Jag är och har varit fruktansvärt trött under dagen, men ändå rätt kreativ; städat, gått på dbt (dialektisk beteende terapi), gått en promenad och träffat min käraste storasyster, som jag träffar allt för sällan, fast det finns oftast hur mycket som helst att prata om då istället! denna fina ljuslykta och två chokladkakor (hej, godisråtta) fick jag i födelsedagspresent.

Jag hoppas på att morgondagen fortsätter i samma anda som idag. På en ångestnivå mellan 1-10 ligger jag nog på en 4, i alla fall på rätt sida. Malin kommer förbi också, alltid trevligt. positivitet behövs! Det kommer att bli en bra dag. PUNKT.

Gillar

Kommentarer

iidajjohansson
iidajjohansson,
stor kram fina du <3 nouw.com/iidajjohansson
Anita
Anita,
Skönt! Ta hand om dig! siliiins.blogg.se/
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229