Ångest!

Sedan ca. två månader tillbaka har jag efter medicinborttagning och upptrappning av mediciner givit mig en sån jävla ångest. Jag vet att jag har skrivit om det förut, men seriöst, jag är så jävla trött på detta. Att aldrig få känna mig lugn, hela tiden ha en oro/ångest som maler hela tiden. Just nu på en ångestskala 1-10 har jag "bara" en 7,5:a, men som igår kväll då hade jag nog en smärre 9:a. Så här håller det på dag för dag. Livet blir så begränsat, jag blir galen! men jag kämpar på så gott jag kan.

Annars då, Emma kom förbi på eftermiddagen och vi firade varandras födelsedagar :), det är precis två veckor emellan oss. Vi hade inte träffats på väldigt länge så det var riktigt trevligt!

Nu ska jag snart gå och göra mig i ordning för natten. I morgon blir det arbetsträning, och förhoppningsvis är snön borta till dess (önsketänkande).

Gillar

Kommentarer

Ksl
Ksl,
Försöker du undvika ångesten? För det kan ju leda till att den vidmakthålls. Om det inte är medicinerna nu då.
aflyingbutterfly
aflyingbutterfly,
Både ja och nej skulle jag nog säga. Jag försöker att inte undvika, men lättare vissa stunder och svårare i andra. nouw.com/aflyingbutterfly
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229