Brrr!! kallt!! och världens mördarpass!!
Jag känner mig lite bättre igen, inte riktigt så bra som jag känt mig en tid nu, men ändå bättre än vad det var för några dagar sedan. Jag verkligen hatar de där svängarna som oftast kommer väldigt snabbt ... fast tack och lov kan jag hantera det mesta lite bättre sedan jag fick min medicin i september. Jämför jag med samma tid förra året så är det en väldigt stor skillnad! det tror jag att vemsomhelst som känner mig skulle säga.
Nog för att jag tycker om vintrar med minusgrader och lagom mycket snö för att undvika halka och slask, men idag måste tillochmed jag säga att det var för kallt! inte för att jag frös eller så då jag tog på mig ordentligt med kläder, men astman kom oinbjuden.

Bara till busshållplatsen som ligger 4 min bort kändes det som att mitt hjärta skulle hoppa ur bröstkorgen. Höll på att få panik då känslan (som idag var verklig) av att inte få tillräckligt med luft får min kropp att minnas panikångest... Men jag stod där i busskuren och intalade mig själv om att jag skulle skärpa mig, panik löser inga problem, tänkte jag. Väl på bussen kunde jag andas i min inhalator. Det vågade jag inte ute, vem vet den kanske hade fastnat på mina läppar, hahaha :P. Klockan 11.30 var jag på ett spinningspass. Jag hade inte varit på ett 55 minuters spinningspass på flera veckor och jag trodde verkligen inte att jag hade tappat så mycket kondition och styrka, haha! så därför kallar jag det för världens mördarpass.... Mina lår och knän värkte och efter första blocket av tre hade jag nästintill silmjölk i mina ben, hahaha!!! Då tänkte jag, "vafan jag orkar inte mer", fast skam den som ger sig. Jag vägrade låta silmjölken vinna över mig. Dock insåg jag att jag hade planerat lite dåligt då jag sedan skulle till Nygården för att äta lunch (istället för att åka hem och knappt hinna äta alls), en person frågade mig när jag hade varit inne en stund om jag hade sprungit då jag var så andfådd, men nope... Astman var det och en till puff intogs. För att sen ta mig till ett möte. Alltså det var så jävla jobbigt att gå som tant Agda 95 ungefär :P pigg blev jag i alla fall. Men benen ville inte riktigt vara med längre. Nästa pass måste göras snart igen så att det inte fortsätter i samma spår som detta. Hell no! vågar knappt tänka på hur jag känner imorgon, förhoppningsvis kommer jag upp ur sängen, höhö. Nu ska jag ha två vilodagar och sen köra gympass på söndag. Så skönt att ha kommit igång med träningen igen. Hoppas bara på att hålla mig frisk nu så att jag slipper tappa mina träningsrutiner och komma ur gängorna igen.
Mötet jag var på var helt ok. Förutom alla blanketter som nu måste skickas in p.g.a. hyran som ändrats, pengar som inte längre kommer in, aktiviteter o.s.v. Jag blir nästan gråtfärdig med alla papper som måste vara med i olika ansökningar; deklaration, hyresavi, årsredovisning o.s.v. Blä, blir galen på sånt där. Jag kommer bergis att få tillbaka "det och det fattas, du har skickat fel". Alltid hittar det något!
Förresten detta var min fruktsallad igår. Tänk vad gott det kan bli när jag inte är lat :P och jag glömde räkna upp att även honungsmelon fanns i med kanel på.. Hihi.

Har varit lite sugen på att testa på spinning, men vågar inte riktigt, för jag tänker att jag inte kommer orka lika mycket och lägen som de andra.
Usch, visste inte du hade astma! Måste vara jättejobbigt i kylan!!
Stor kram!annmi.blogg.se
borde träna! Har träningskort på friskis men kommer aldrig iväg :/
sv: det är verkligen jobbigt att börja känna igen, det är väldigt skrämmande och gör väldigt ont. Jag håller också på med det i min behandling nu. Så jag ska lära mig vad de olika känslorna är hos mig
kramar <3amandacarlberg.se
Jo håller med dig att det är jobbigt med känslor. Tar tid att vänja sig vid. Jag kan inte säga att jag är helt van vid det ännu. Men bra att du ska få en sådan behandling. Låter super!
Kramar <3 nouw.com/aflyingbutterfly