hej jag har verkar orkat eller haft tid för att blogga, det har varit väldigt mycket. vet inte riktigt vad jag ska skriva om idag.

jag hade lyckats gå upp i vikt men nu har jag gått ner igen, man bli lika ledsen varje gång man får veta att man har gått ner..man kämpar och kämpar för att kunna gå upp men de går ju som det går. vad har ni gjort i helgen då? själv har man varit i Sandviken hela helgen. Sen när man kom hem så fick man ju veta dåliga nyheter men sånt är livet men som tur är har ju jag så bra vänner och pojkvän som stöttar mig hela tiden o hela vägen.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

​​

Hej hoppas att ni har haft en super bra helg för det har jag haft hoppas att ni mår bra f​ör det gör jag. 

jag har gått upp 1 kilo i vikt och om man har ätstörning så är ett kilo så mycket för den personen, man ska aldrig skratta  o säga pfft ett kilo men det är så mycket mer än vad man tror så i detta fall så är jag så jävla glad. man blickar tillbaka så mycket och då kan det ofta hända att man mår dåligt men då får  man tänka att man inte kan göra något åt det och att man får göra så gått man kan åt  allt men man ska komma ihåg att man är värdefull precis som man är. 


Likes

Comments

Hejsan på er hoppas att allt är bra med er idag, hoppas att ni har haft en bra helg och en bra morgon hittills . idag tänkte jag skriva om lite allt möjligt. Livet är fan inte lätt och har aldrig varit det heller, men ibland är andra dagar jobbigare än andra, ibland är dagarna lättare än andra. idag är det den jobbigaste dagen för mig, för saker i mitt liv blir bara värre och värre för mig varje dag men som jag skrev vissa dagar är lättare, men när man mår lite bättre så är man rädd för att nått ska hända och det brukar det göra också. Ibland så hjälper inte ångest dämpande medicinerna, vissa mediciner brukar sluta hjälpa efter ett tag. För er som inte går och pratar och är rädda för att bli dömda för erat mående eller nått annat. var inte rädda för det. Jag var lika rädd jag men nu i efter hand så är jag stolt över mig själv att jag tog det steget att börja prata så nu har jag fått mediciner och innan man hittar den rätta så blir det ganska jobbigt, och den som man går och pratar med så är det ganska viktigt att man kommer överens och att man känner sig trygg om man inte gör det så måste man ta och byta. jag var en test kanin i 3 månader om mediciner slutade med att jag inte gick dit o pratade men nu började jag igen och nu har jag mediciner som hjälper perfekt. hoppas ni tar samma steg som jag gjorde och gör.

Likes

Comments

Hej på er hoppas att allt är bra med er!

ni som mår dåligt över nått och har skaderbeteende borde söka upp en läkare för då kan man ha fåt ångest elr depp elr båda o det är rena helvetet för många och man kan få medicin för det också om ni märker att någon har det. Ångest är en intensiv känsla av obehag och oro som känns i kroppen. Eftersom det känns så starkt i kroppen kan det vara svårt att förstå att det har att göra med hur man mår psykiskt. här kommer det symtom på ångest.



ett tryck över bröstet,

  • att hjärtat slår snabbt eller hårt,
  • att du blir torr i munnen
  • att du får en klump i magen eller känner dig yr eller svag i musklerna.

Likes

Comments

​​​

Hej på er, förlåt för att jag inte har uppdaterat så mycket men jag har haft det så mycket och saker har varit jobbigt så har inte orkat.

men som rubriken talar så ska jag förklara lite mer om ångest och hur jag mår. Jag har tyvärr fallit tillbaka till min anorexia. har gått ner från 65 till 56 på en vecka. så jag gråter och får en sån grov ångest när jag äter och mamma säger ät men jag säger nej aldrig, så anorexia och ångest är fan det värsta som är. när man äter så känner jag mig äcklig, fet och värdelös m.m. Diagnoser är det många som får och det är många som blir mobbad för det också men om ni misstänker att era barn har det eller er själva så är det jätte viktigt att kolla upp det. ​

Likes

Comments

Hej hoppas att ni mår bra idag. Det här med ångest, depp och sömn lösa nätter kan inte alltid vara så lätt men det finns mediciner för det vissa får de av doktorer och vissa beställer det på nätet, men det bästa är ju att få det utskrivet av läkare jag går på både sömntabletter så jag kan sova på nätterna och på ångest dämpande. jag hade blivit av med min anorexia men jag börjar falla tillbaka igen för jag har de så svårt i mitt liv just nu, för anorexia/ätstörning är en sjukdom och man blir aldrig helt 100% frisk men man kan bättra sig sen många ungdomar är rädd och prata om hur man mår för dem är rädda för att man ska bli dömd för massa olika saker. sen finns det många som får diagnoser och då kan folk bli dömda för det med, man ska inte döma folk för diagnoser eller hur dem mår, dem flesta får diagnosen "adhd" de är att man är hyder uppe i varv hela tiden och sen blir man lätt förbannad

symtom på "adhd"

  • Du har svårt att koncentrera dig och har många tankar och idéer i huvudet på samma gång.
  • Du har svårt att komma igång med uppgifter.
  • Du har svårt att komma ihåg långa instruktioner.
  • Du kan ha svårt att skapa ordning och struktur omkring dig.
  • Du har svårt att passa tider.
  • Du glömmer eller tappar ofta bort saker.
  • Det är vanligt att du skjuter upp saker tills det blir försent.
  • Du tycker att det är jobbigt att skriva eller läsa.
  • Du kan ibland göra saker utan att tänka efter före.
  • Du har ett stort behov av att röra på dig.
  • Du kan vara orolig, ha ångest eller ha svårt att sova.
  • Du kan bli trött av att umgås länge med andra.
  • Du kan ha svårt att reglera ditt humör.
  • Du kan vara extra stresskänslig. 

ha en bra dag på er 

Likes

Comments

Det finns många människor som lider av ångest och depp, och vissa får självmordstankar av detta så vissa tränar och slutar äta, och vissa äter men spyr ut maten. då kallas det att man har fått en ätstörning. om man tror att någon har fått en ätstörning så måste man kolla upp det i tid annars kan de bli väldigt farligt för anoreixa kan döda. anorexia är en sjukdom och det finns olikaa typers av anorexia det finns nervosa och bulimi.

anorexia nervosa (symtom)

  • Stark viktfobi
  • Livrädd för att gå upp i vikt
  • Störd kroppuppfattning
  • Stolt över att vara mager, om man inte är mager är man värdelös
  • Prestationsångest, du känner att du måste prestera till max för att vara perfekt
  • Matfixering och kraftig bantning
  • Undervikt
  • Mensen har upphört
  • Ökad kroppsbehåring
  • Sänkt kroppstemperatur



anoreixa bulimi ( symtom)

  • Du är fixerad över hur din kropp ser ut.
  • Du har humörsvängningar.
  • Du är rastlös.
  • Du har höga prestationskrav.
  • Du tränar för att göra av med energi (kalorier).
  • Du tränar om du har ätit mer än du har planerat och på så sätt måste ”kompensera”.
  • Du tränar för att ”få” äta.
  • Du tränar mer än tre gånger per vecka.
  • Du undviker en viss typ mat (exempelvis mat med fett, socker och/eller kolhydrater).
  • Du tänker ofta på mat och ältar samma tankar.
  • Du är fixerad vid vad du ska äta och när du ska äta.
  • Du svälter/hetsäter i perioder.
  • Du är övertygad om att man måste ha benhård kontroll för att inte rusa upp i vikt.



jag blev av med min för bara nån månad sen jag fick min när jag var 10 år och idag är jag 19 år så det tog många år innan jag blev av med min men idag är jag frisk och om man får anorexia så blir man aldrig hela frisk ifrån den för det är en sjukdom och oftast så får man den för man har ångest o depp. Det finns mediciner för ångest men dem hjälper inte helt men dem hjälper dig en bit på vägen. En ätstörning försvinner aldrig helt för man kan falla tillbaka jätte lätt. jag har haft ångest ett bra tag har haft de minst i 11 år. det som kan hjälpa det är ju mediciner eller vara med kompisar eller lyssna på musik det finns massa olika saker man kan göra för att minska på ångest.






Likes

Comments

Hej på er jag är en tjej på 19 år och bor med min mamma, jag går i skolan. Jag ska börja blogga o skriva om olika saker allt från ångest o ätstörning och diagnoser t.ex adhd o hur man får bort ätstörning och hur man överlever diagnoser o ångest o lite allt möjligt. Skriva om hur jag överlever dagarna och vad jag gör på dagarna! O hur bearbetar olika saker ha de så bra på er så länge

Likes

Comments