Sitter just nu i Oslo och väntar på mitt flyg som tar mig till Oakland. Har bara sovit ungefär två timmar inatt då jag var så rädd att jag inte skulle vakna av mitt alarm kl 04.00. Ska försöka sova lite nu innan nästa flyg och förhoppningsvis så kan jag sova mestadels av min 10.5 timmars resa till USA! Uppdaterar när jag är framme i Kalifornien! Längtar tills värmen!!!! ..... och Edison, Pepe, kompisar mm.... haha. Hörs sen!

// Currently at Oslo Airport waiting for my next flight that will take me to Oakland. Only slept about two hours last night, as I was worried to not wake up from my alarm at 4am. Gonna try to nap for a little now, before the next flight, and hopefully I can get some good sleep on my 10.5.h flight to Oakland! I'll post something once I get to Cali as well! Can't wait for the warm weather!! .... and of course to see Edison, Pepe, friends etc.. lol. Talk later!

Lately I've been pretty bad at getting enough protein in me after my training as my love for fruit has taken over.. I recently got a new protein powder from Garden of Life which is a raw organic plant-based protein and honestly it doesn't taste very good as it is so maybe that's the reason for my lack of motivation to get my proteins after my training... so I figured I would try to combine my smoothie addiction with my protein powder. I literally threw everything in there that I had at home, but it turned out pretty good and it has lots of protein!

Approximately 22g Protein / 40 g Carbs / 7g Fat

Ingredients:

x Orange Juice, strawberries, blueberries, banana + chia seeds

x Say milk (accidentally bought one with vanilla flavor.. but regular is fine!)

x 1 scoop Garden of Life - Recovery & 1/2 scoop Raw Organic Protein (Vanilla)

What's your go to protein snack/post workout??

// På senaste tiden så har jag haft svårt att få i mig nog med protein efter träningarna då min kärlek för frukt har tagit över! haha. Jag köpte nyss ett nytt ekologiskt plant-baserat proteinpulver som tyvärr inte smakar särskilt gott som det är. Detta kanske är anledningen till att jag inte har haft nån lust att slänga ihop en shake efter träningen på sistone.. istället så tänkte jag att jag kombinerar mitt smoothie beroende med mitt, inte så goda, protein pulver. Det slutade med att jag slängde i nästintill allt jag hade här hemma. Aja det blev hallfall ganska gott och har mycket protein!

Ca 22g Protein / 40g kolhydrater / 7g fett

Ingredienser:

x Apelsinjuice, jordgubbar, blåbär, banan + chiafrön

x Sojamjölk (köpte av misstag med vaniljsmak men vanlig funkar fint!)

x 1 skopa Garden of Life - Recovery & 1/2 skopa Raw Organic Protein (vanilj)

Vad är ert protein mellanmål/efter trainings måltid?

Några bilder från vår resa till Lofoten. Vi åkte till en fin strand och ser ni hur vackert det var!! Helt sagolikt! Ser ut som att det var jättefint väder och varmt, men kan meddela att skenet bedrar ibland... Sjukt blåsigt och otroligt kallt, och regnade precis innan och efter jag tog dessa bilder. Men vackert iallafall!

//Some pictures from our trip to Lofoten. We went to a beach and look how beautiful! It looks like the weather was super nice and warm but gotta tell you that that's false... It was so windy and cold, and even rained right before and after we took these pictures. At least it was beautiful!

Denna vecka är vår sista vecka före vårt sommaruppehåll och vi har två matcher. En på onsdag och en på söndag. På onsdag så flyger vi till Oslo och så kommer min vän Vendela förhoppningsvis kunna komma och kolla. På söndag spelar vi mot Stabaek för andra gången i år. Sen nästa vecka, på tisdagen den 4de juli, så flyger jag äntligen tillbaka till Kalifornien. Dagen efter firar jag och Edison två år tillsammans. Längtar!

//This week is our last week before our summer break with a game Wednesday and Sunday. On Wednesday we fly to Oslo and hopefully my friend Vendela will be able to make the game too! On Sunday is home game against Stabaek which we are playing for the second time this year. Then finally, I fly back to California on July 4th, just in time for mine and Edison's two year anniversary! Can't wait!