Instagram @ackarlsson87

Karlstad Stadslopp 2019

Inte tränat inför stadsloppet heller. 🙈 Har haft väldigt svårt för att komma ut i år. Så stadsloppet blev min första 10km för i år.

Runkeeper:
9,94km Tid: 1:07:33 Min/km: 6:48
KM 1: 6:10
KM 2: 6:34
KM 3: 6:38
KM 4: 7:06
KM 5: 7:09
KM 6: 7:08
KM 7: 7:01
KM 8: 6:58
KM 9: 7:00
KM 10: 6:05

Offeciellt:
10Km Tid: 1:07:34 Min/km: 6:45

2,5km Tid: 16:06 Min/km: 6:26
5km Tid: 32:31 Min/km: 6:30
7,5km Tid: 50:46 Min/km: 6:46
10km Tid: 1:07:34 Min/km: 6:45

Jag är nöjd över mitt stadslopp då jag tränat så dåligt inför det. Var väldigt varmt första 6km sen kom stormvindar och ösregn i några km men runt 8km och till mål var det bara mullet igen. 😊

  • Tävling
  • 11 visningar

Gillar

Kommentarer