Att lära känna och våga bli vän med sin "bikinikropp"

Bikinikroppen, något som är så sjukt laddat.. Och något som vi fått inpräntat i oss är så extreeemt viktigt att bry sig om. Det räcker tydligen inte med att ha en kropp och att ha en bikini, utan det finns vissa som inte är välkomna på stranden på grund av att de inte har en ”bikinikropp” som kan accepteras. Jag har läst Linda-Marie Nilssons bok Så lärde jag mig att älska min kropp i helgen och där kan vi snacka om att bikinikroppen väcker känslor. Åt alla håll.

Hon har fått ta emot så mycket hat, främst av män som tyckt sig ha rätten att bedöma hennes kropp öppet på de mest vidriga sätt bara för att bilden råkar finnas på internet. Man har bland annat bedömt hur ”knullbar” hon varit och vilken tidpunkt på natten och hur många glas alkohol man behöver i kroppen för att gå hem med henne! Jag blir vansinnig när jag läser om det hon fått utstå! Det är tydligen inte bara män, utan även kvinnor som uppmanat henne till att täcka sin kropp med en baddräkt, alternativt bada i vassen. Jag växlade hela tiden mellan enorm ilska och att vilja gråta när jag läste hennes bok..

Samtidigt har hon fått jättemycket positiv respons över att hon ”vågat” lägga ut bilder på sig själv i bikini. Vågat eftersom det är något som hon egentligen inte borde göra. I sin bok beskriver hon hur en av hennes bilder fick en sån enorm respons att den uppmärksammandes i tv och tidningar runt om i världen. Så ja, bikinikroppar rör upp känslor.

Nu är våren här på allvar och det är dags för samhället att bombardera oss med uppmaningar om att göra en snabbrenovering av vår vinterkopp för att bli redo för sommaren. I flera månader sliter folk med träning och dieter för de små fjuttiga soldagarna vi får i Sverige. Hur kan vi göra annat när konstant blir påminda om att vi inte duger?

Kanske är det just de där få soldagarna vi får i Sverige som gör att det blir så himla viktigt att ha en toppenkropp? Vi har ju trots allt haft hela året på oss att bli redo. Sedan är vi så ovana att faktiskt ha på oss bikini eftersom vi resten av året är täckta i lager på lager. Själv är jag i sämre form än jag varit på länge. Det kändes ovant och jobbigt att ta på mig bikinin och gå ut och lägga mig i solen i helgen. Jag undrade hur jag skulle få ordning på det här innan sommaren är här på riktigt och jag måste visa mig för folk. Efter någon timma började jag dock känna mig mer bekväm. Det var inte så farligt som jag trodde. Jag är bara så ovan att se mig själv och min kropp. Den är en främling som jag dömer ut innan den ens fått en ärlig chans.

Istället för att fokusera på att förändra så ska jag lära känna min kropp. Gå runt i underkläder och våga se mig i spegeln. Våga se hur låren ligger mot stolen och hur magen veckar sig när jag sitter. Så som lår och magar gör. Det kommer inte vara lätt. Precis som när man lär känna en ny människa så kommer det vara stelt och lite awkward i början, men förhoppningsvis kan vi komma varandra närmare för varje gång. Och med tiden kanske bli riktigt goda vänner? Kanske en av mina allra närmsta. En av dem som man vill ge all sin kärlek och lite till. Som man aldrig skulle skada!

Att min kropp inte ser ut exakt som den gjorde för ett år sedan bara ett tecken på hälsa. Jag har varit snäll mot den det senaste halvåret. Jag har inte tvingat den att kräkas trots att den inte vill. Jag har låtit den äta varierat och inte uteslutit något. Jag har låtit den vila. Inga supertidiga löpturer innan solen gått upp. Inte tvingat den igenom pass efter pass på gymmet med ångesten över vad som skulle hända annars som enda bränsle. Den har fått sova längre på morgonen och den har sluppit ta alla negativa ord jag tänkt och sagt om den.

Det är absolut inte lätt, utan det är ett jäkla arbete varje dag. Ibland lättare och ibland svårare, men det är enda sättet att bli nöjd eller känna att man har den där bikinikroppen. Tro mig, jag vägde mindre och var mer tränad för ett år sedan men jag var absolut inte mer nöjd och jag mådde absolut inte bättre. I år testar jag den här metoden istället. Jag lovar att berätta om slutsaten blir att piskan var ett bättre alternativ, men det har jag väldigt svårt att tro!

"Händerna upp i luften. Pannan mot baren, nu spränger vi taket."

Gillar

Kommentarer

myjjohansson
myjjohansson,
Grymma du, Så många kloka ord och så mycket styrks det ligger bakom. En stor jäkla high-five på den!👊🏼💛nouw.com/myjjohansson
37grader
37grader,
Åh, taack ❣️ HIGH FIVE! 👊🌟😘nouw.com/37grader
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229