5 goda Nice Cream Bowls - perfekta till helgfrukost

Breakfasts, Breakfast Bowls & Jars, Veg Food & Vegan Desserts, Nice Cream Bowls

instagram 100kitchenstories



Vet ni varför jag älskar så kallade nice cream bowls? För det är gott, fullproppat med vitaminer och mineraler, och är dessutom så festlig och roligt att äta! Nice cream bowls är ju egentligen en variant av glassig smoothies, som du har smaksatt i valfri smak, och som du därefter garnerar på valfritt roligt sätt. Idag vill jag visa några olika varianter på nice cream bowls som jag tycker om!





Mango Pineapple Nice Cream with Turmeric Granola and Spearmint







Did you make this recipe?

Tag @100kitchenstories on instagram and hashtag it with #100kitchenstories so I can see it!



_______________________________________________________________________________________






Follow 100kitchenstories.se on bloglovin and instagram .

For my international readers. There is a google translator to the left, at the bottom of the menu.




Gillar

Kommentarer

Soygurt-skål med hemmagjord kanelgranola, apelsin och agave

Breakfasts, Breakfast Bowls & Jars

instagram 100kitchenstories


Det är söndagkväll och ännu en vecka har lidit mot sitt slut. Jag har haft en lugn dag idag precis så jag vill att mina söndagar ska vara. Jag har storstädat huset, putsat fönster och dammat, men även varit på morgonpromenad i höstsolen med hubby, kollat film, jobbat lite samt ätit frukosten ovan. Frukosten ovan är väldigt simpel men ändå så god. Låt mig berätta lite mer om den.







Det är ganska enkla grejer jag sysslar med i denna frukost. Jag älskar kombinationen kanel + apelsin, så jag kände att det fick bli smakerna som skulle dominera. Här är min soygurt-skål med hemmagjord glutenfri kanelgranola (recept här), apelsin, persika och agavesirap. En bra granola gör mycket. Tro mig, och min kaeelgranola fick i detta fall göra mycket.



Vad åt du till frukost idag?







#bestofnouw


Did you make this recipe?

Tag @100kitchenstories on instagram and hashtag it with #100kitchenstories so I can see it!


_______________________________________________________________________________________






Follow 100kitchenstories.se on bloglovin and instagram .

For my international readers. There is a google translator to the left, at the bottom of the menu.


Gillar

Kommentarer

Overnight chia- och havregröt med kardemumma, bär och jordnötssmör

Breakfasts, Breakfast Bowls & Jars, Raw Food & Desserts

instagram 100kitchenstories


Godmorgon allihop! Idag kikar jag in för att bjuda på ett frukostrecept; mer exakt ett overnight oat-recept som var ett önskemål från en av er. För er som inte vet så är ovenright oats eller "övernatten havregröt", en kall gröt som inte kokas upp. I detta fall bara blandar man ihop ingredienserna i en skål och sätter in "gröten" i kylen över natten. På morgonen efter, när du kanske har bråttom till jobbet eller skolan, så kan du ta fram gröten och äta den direkt. Konsistensen har en pudding, eller risgrynsgröt-liknande konsistens.

Har du testat overnight oats någon gång? Idag har jag gjort en variant med chia, som är smaksatt med kardemumma. Mums!






Recept

Overnight chia- och havregröt

1 portion

1 dl valfria havregryn / 1 dl optional oats
1 dl vegansk mjölk / 1 dl vegan milk
1 dl vegansk yoghurt / 1 dl vegan yoghurt
1 msk chiafrön / 1 tbsp chia seeds
Ca 2 tsk agavesirap (eller honung) / approx 2 tsp agave syrup (or honey)
1/2 tsk kardemumma / 1/2 tsp cardamom
En nypa äkta vanilj / a pinch of real vanilla



Blanda ihop alla ingredienser i en skål. Lägg in denna blandning därefter i kylen för ett antal timmar - gärna över natten. Vätskan kommer absorberas och det kommer bli en "pudding"-liknande konsistens av gröten.

Servera morgonen efter med t.ex. bär, jordnötssmör, agavesirap och lite granola crunch.





// Stir all ingredients together in a bowl. Place this mixture in the fridge for a couple of hours - preferably over night. The liquid will be absorbed and the texture will get "pudding-alike".

Serve in the morning with for instance berries, peanut butter, agave syrup and a little bit of granola crunch. //







#bestofnouw


Did you make this recipe?

Tag @100kitchenstories on instagram and hashtag it with #100kitchenstories so I can see it!


_______________________________________________________________________________________






Follow 100kitchenstories.se on bloglovin and instagram .

For my international readers. There is a google translator to the left, at the bottom of the menu.


Gillar

Kommentarer