Sjukgymnasten

Jag, Tindra, Tomas

Förra måndagen på fotbollsträningen skadade Tindra sig och fick ont i ryggen. Men envis som hon är tränande hon tisdagen (undra vem hon brås på), tyvärr blev det sämre.

Lika bra att kolla upp hennes rygg hos sjukgymnasten. Vi fick en akuttid idag..

Det var som jag misstänkte, det var en stäckning i en ryggmuskel.
Hon ska göra övningar och träna lite lätt, bara det känns bra.

Promenar är alltid bra, så vi tre gav oss ut på en runda nu ikväll.

Medan Tindra tittade på sin kompisar som tränande fotboll, så gav jag och Tomas mig ut på en 3 km runda på slingan. Det gick riktigt bra ikväll, det är bra att springa ihop då blir det högre fart, han kan om han vill Herr Kwapisz.

Kram❤️❤️❤️

Gillar