PODDPODDPODD

Tredje avsnittet av min och @masha's podd är ute!! Vi snackar om Skam som vi relaterar till våran egna gymnasietid och alla haff, fester och roliga/tråkiga saker som hände under dom 3 åren vi gick på Jensen Norra! IN OCH LYSSNA ppl, skratta med oss den grå tisdagskväll som denna <33333

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Legat sen klockan tio och klippt podd i Marias säng, medan hon är iväg och sliter på jobbet med bajsblöjor och barnskrik. Men tro mig .. Jag är RASTLÖS. Håller på få ett riktigt psykbryt så ska ta mig ut, gå en lång promenad, kanske äta är något man borde. Aja i'll holla at you later!

Likes

Comments

Gjorde så syyykt god äggröra efter ett träningspass imorse!! Blandade två ägg med lite havremjölk, en skvätt vatten, cayennepeppar, salt och svartpeppar. Sen hällde jag ner allt i pannan, hade i alla hackade ingredienser ovan och toppade med lite citronpeppar och citronsaft under stekningen. Hade också en skivad avokade till och daamn vad yummi den blev!!

Kom precis hem från att ha fixat till håret litegrann, är numera en gråis i håret och jag är så jäkla nöjd! Va hemma hos en jättefin tjej som bor här på samma ö som mig, superduktig och satte min vision mitt i prick! Guld va hon. Men stress vidare hem till Maria för lite poddinspelning och vinmys, hur bra måndag <3

Likes

Comments

Skrev i inlägget innan att jag har haft en riktig ångestdag och vill egentligen bara skriva ett inlägg om att ha ångest och hur otroligt vanligt det är med ångestrelaterade panikattacker som drabbar nästan alla människor minst en gång i livet utan att man faktiskt kanske fattar att det är just en panikångestattack!

Jag har haft det flera gånger i mitt liv, vissa gånger mer, andra mindre. Men det är inte förens nu jag ändå förstår hur vanligt det är! Bland tjejer men också sjukt vanligt bland killar, bara att det inte kommer fram och talas om lika enkelt som det gör för oss tjejer. När jag träffade min nuvarande pojkvän så fick jag veta redan på första dejten att han har haft panikångest och återkommande "anfall" och att han pratade om det så cool eftersom det är de han och hans vänner gör, men för mig var det ju bara "wtf har killar det också, är det såhär vanligt?". Just för att det talas så sällan om det vilket är otroligt synd. Det första är nog att bara acceptera det. Att acceptera att man kan må SKIT och må så skit att man inte vet vad man ska ta vägen och egentligen kanske inte fattar VARFÖR man mår som man gör men att det händer och bli medveten om att det faktiskt är ångest man har och att det går över. För efter det kan man steg för steg lära sig att hantera den, dämpa dom attacker som kommer och prata högt ut om det. Det är superviktigt för dom som verkligen har mycket ångest och panikattacker, att göra andra medvetna om att det kan hända så att dom runtomkring kan försöka hjälpa på bästa sätt.

Att inte skamskölja sin ångest som är så OTROLIGT vanlig att man lätt gör i just Sverige där allt ska vara så normalt och nästan felfritt. Just det här har jag fått höra så många gånger att just jag som är en sån glad person, sprallig och verkar ha det hur bra som helst "ofta du har ångest det trodde jag inte!!". Eller att min pojkvän som är med i ett hiphop kollektiv, verkar lite kaxig och väldigt självsäker får panikångest titt som tätt som han pratar högt ut om.. "hur går det ihop?". Man måste sluta kolla på ytan och tro att alla runtomkring än mår så himlahimla bra till skillnad från en själv och faktiskt inse att man INTE är ensam och att alla kan må dåligt.. Kille som tjej, gammal som ung!!

Jag har ännu inte lärt mig fullt ut att hantera det lika bra som tillexempel min pojkvän gör, men jag lär mig steg för steg och att ha någon vid sin sida där vi faktiskt förstår varandra fullt ut och kan prata om det hur lugnt och öppet som helst. Han delade en text skriven av en kille som hade en panikångestattack som höll på sluta väldigt illa som jag tänkte dela med er, den var väldigt right on spot och berörande!

Likes

Comments

Haft en liten ångestdag så dämpade den rejält med en middag bestående av belgiska våfflor och chokladdränkta jordgubbar med världen finaste Emma. Kunde inte ha kurat bättre matmässigt!

Likes

Comments

Igår va awesome, dansade mig svettig och hoppade runt som en duracelkaninis och gjorde dumb but fun shit. Avslutades på donken med pommes och gråt i halsen, varför vet ingen, nånsin. Inte ens jag. Men det va härligt ändå. Har äntligen lyckats sova ut all förlorad sömn från förra veckan vilket resulterade i att jag vaknade nu vid fyra, känns hur cool som helst. Dock saknar jag min pojkvän så det känns, mindre cool. Men snart är han hemma! Känner även hur en grov förkylning börjar sneaka sig på, aaas ocoool!!!

Likes

Comments

Är så sjuuukt seg!! Men jag ska alldeles strax börja dra mig upp, fixa mig fab och dra in för att möta upp tjejerna! Vi ska dra på någon studentpub som har en sjukt stort fest tydligen, vene.. Tänker bara crzydansa och hoppa runt. Sånt jag gör i guess.

Likes

Comments

Var på världens tjejmys hemma hos Vera igår med Maria och Cindy! Käkade det jag älskar mest, charkiiiis och plock <33 köpte serre så stört god tryffelsamalipizza från ett ställe precis vid torsviktorg, dräggel. Vi ba drack gott, pratade deep, pratade depp, killar, musik, sex, rökte 163 st cigaretter och dansade till vi blev svettiga. Varm i kroppen av såna här kvällar.

Likes

Comments